Najčastejšie mýty o chlade zvyčajne znejú takto: prievan, studený vietor, nevhodné oblečenie - to sú hlavné dôvody rozvoja SARS. Nastal čas na rozptýlenie všetkých týchto predsudkov, ktoré nepodporujú vedecké fakty!
Predstavujeme 10 najobľúbenejších mylných predstáv o prechladnutí, vďaka ktorým môžete nielen zhoršiť priebeh choroby, ale aj získať „balík“ komplikácií.
10. Chlad nemožno liečiť
V priemere hlavné príznaky akútnych respiračných vírusových infekcií u chorého trvajú asi 3 dni, ale ak počítate s tým, že telo samo porazí chorobu, môžete predĺžiť obdobie ochorenia na mesiac alebo ešte horšie - vyvolať výskyt komplikácií. Ak sa objavia príznaky, ako je dýchavičnosť alebo dýchavičnosť, je to skutočný dôvod pre naliehavú potrebu vyhľadať lekársku pomoc.
9. Pri prechladnutí stačí klamať
Dlhé pred spaním môže viesť k preťaženiu dýchacích ciest a končatín. V priebehu choroby bezpochyby musíte dodržiavať určité umiernenie vo veci fyzickej aktivity, ale až kým nezmizne posledný príznak, nemusíte sa úplne zmeniť na nepohyblivé telo.
8. Môžete sa zbaviť prechladnutia len za deň
Existuje kategória ľudí, ktorí úprimne veria, že ak pijete šokovú dávku liekov, môžete prekonať prechladnutie za jeden deň. A to je dosť nebezpečný klam. Každé telo, v ktorom sa nešťastný vírus SARS usadil, potrebuje čas na zotavenie. Ak je pacient naplnený dostatočne silnými liekmi s množstvom vedľajších účinkov, ktoré iba znižujú závažnosť príznakov, potom môžete vážne ovplyvniť jeho kardiovaskulárny systém. Výsledkom takejto liečby môže byť výrazne otriasané zdravie. Okrem toho, ak prekročíte dávku takého neškodného lieku, ako je paracetamol, môžete sami vyvolať zlyhanie pečene.
7. Chlad sa niekedy mení na chrípku
Nachladnutie a chrípka sa vyskytujú v dôsledku ľudskej infekcie rôznymi typmi vírusov, takže prvé ochorenie nemôže postupovať do druhého.
Keď človek ochorie, nemôže vždy vidieť rozdiel v hlavných prejavoch týchto dvoch chorôb. Takto môžete pochopiť, že ste chorí s nachladnutím, nie chrípkou. Po prvé, prechladnutie sa začína prejavovať postupne. Jeho charakteristickým znakom je postupné zvyšovanie príznakov, ako sú bolesti v krku, nádcha a horúčka. Chrípka sa naopak začína rýchlo a prejavuje sa závažnými príznakmi. Po druhé, kýchanie je charakteristickým znakom bežného prechladnutia. Ak sa nakazíte chrípkou, tento príznak sa nevyskytne.
6. Musí sa dokončiť do konca
Zvyškový kašeľ a výtok z nosa sa môžu vyskytnúť maximálne jeden mesiac, takže nečakajte, kým úplne nezmiznú všetky príznaky prechladnutia. Ak hodnotíte svoju spokojnosť ako uspokojivú, môžete sa veľmi dobre vrátiť k normálnemu životnému štýlu.
5. Spoločnú nádchu možno liečiť antibiotikami.
Antibiotiká sú určené na boj proti baktériám. Proti vírusom, ktoré majú trochu inú štruktúru, sú bezmocné. Použitie takýchto liekov s ARVI bude nielen prospešné, ale bude tiež škodlivé: prejavy bežného prechladnutia nezmiznú a patogénny patogén zostane vo vašom tele.
Pamätať! Antibakteriálne lieky nemôžete užívať „náhodne“ bez odporúčania lekára. Výsledok takýchto experimentov so zdravím bude presne opačný: poškodíte imunitu, čím oslabíte svoje telo a vírusu dodáte „zelené svetlo“. Okrem toho pri častom používaní antibiotík sa zvyšuje riziko, že v pravý čas nepomôžu, pretože baktérie sa voči nim jednoducho stanú imunnými.
4. Bežné prechladnutie nie je dôvodom na čerpanie práceneschopnosti
Mnohí z nás, najmä obyvatelia krajín bývalého Sovietskeho zväzu, si pre nás zvykli na stoické prežívanie akútneho obdobia akútnych vírusových infekcií dýchacích ciest, ako sa hovorí „na nohy“ bez toho, aby sme opustili svoje pracovisko. Niektorí dokonca úprimne veria, že ak neuznáte, že máte nachladnutie, potom choroba ustúpi oveľa rýchlejšie. V skutočnosti je proces obnovy v tomto prípade len ťažkopádny a komplikovanejší.
Najvhodnejším rozhodnutím v tejto situácii by bolo čerpanie práceneschopnosti najmenej počas prvých 1 až 2 dní a potom sa môžete vrátiť k svojim povinnostiam. Okrem toho, keď sa chladný človek objaví v práci nezdravým spôsobom, predstavuje hrozbu pre svojich kolegov, takže najdôležitejším okamihom prechladnutia doma nie je jeho privilegované právo, ale svätá povinnosť.
3. Ak sa na ulici objavíte s mokrou hlavou, určite ochoriete
Toto je veľmi bežná mylná predstava, úplne nepravdivá. Pamätajte, že existujú iba 3 mechanizmy infekcie vírusovou infekciou: vo vzduchu, vo vzduchu a v domácnosti. Hypotermia však môže „vyradiť“ svoj vlastný imunitný systém, čím sa telo stane náchylnejším na patogénne mikroorganizmy. Preto stále nestojí za to znova otestovať svoju imunitu na silu a riskovať tak svoje zdravie.
2. Podchladenie vyvoláva prechladnutie
Hlavnou príležitosťou na prechladnutie je nechať vírus dostať sa do tela. A vôbec sa nestará, či ste oblečení v teple alebo nie. Preto všetky tieto protivenstvá, ktoré ľudia smerovali po stáročia do vetra a prievanu, nemajú vedecké opodstatnenie.
Ak ste sa rozhodli, že by ste mali určite dostať SARS potom, čo ste museli zmraziť, mali by ste vedieť, že toto sú neprimerané dohady, ktoré nemajú nič spoločné s realitou. Jedinou vecou, ktorá môže byť ovplyvnená studeným vetrom, je stupeň vlhkosti vo vašich slizniciach. Ak sú príliš suché, potom bude patogén oveľa ľahšie preniknúť do ľudského tela.
1. ARVI môžete získať iba raz za sezónu
Toto tvrdenie je zároveň pravdivé aj nepravdivé. Na jednej strane je ľudské telo schopné rozvíjať imunitnú obranu proti typu vírusu, s ktorým už osoba bola chorá, takže v tomto prípade je pravdepodobnosť, že sa znova nakazí rovnakým vírusom, znížená na nulu.
Malo by sa však pamätať na to, že veda vie o dvesto typoch vírusov, ktoré spôsobujú SARS, takže akonáhle sa raz prechladne určitým typom patogénnej mikroflóry, nemyslite si, že ste teraz chránení pred inými formami patogénnych pôvodcov.