Spravodajstvo je schopnosť myslieť, vnímať, analyzovať, pamätať si. Ak ju chcete zvýšiť, pomocou nasledujúcich spôsobov vytvorte inteligenciu.
10. Zamyslite sa nad zložitými otázkami.
Uchádzačom o slávne univerzity v Cambridge a Oxforde na prijímacích skúškach sa často kladú otázky, ktoré sa zdajú byť pre predmet štúdia úplne irelevantné. Sú dosť zložité, ale umožňujú pochopiť, čo je budúci študent schopný. Okrem toho školia analytické myslenie. Väčšina ľudí žije obyčajným životom: práca, domov, rodina. Je preto nepravdepodobné, že by taký priemerný človek bol schopný na tieto otázky odpovedať. Pokúste sa premýšľať nielen o tom, kde a ako stráviť víkend a čo dnes uvariť na večeru. Stačí sa pozrieť na svet okolo vás, niečo vzbudí váš záujem. Zamyslite sa nad touto otázkou a potom hľadajte správnu odpoveď. Ak sa vaša odpoveď zhoduje s tým, dajte si plus, ak nie, nezastavujte a ďalej rozvíjajte svoje myslenie.
9. Naučte sa hrať na hudobný nástroj
Prevládajúci názor, že počúvanie klasickej hudby zvyšuje inteligenciu, bol vyvrátený. Vedci uskutočnili sériu štúdií, na ktorých sa zúčastnili skupiny detí. Účastníci jednej skupiny sa venovali spevu, iní sa naučili hrať na hudobné nástroje a iní sa venovali herectvu. Členovia štvrtej skupiny neurobili nič. Po roku všetky deti testovali úroveň inteligencie. Predovšetkým bol s tými chlapcami, ktorí robili hudbu. Preto splňte svoj starý sen - naučte sa hrať na hudobný nástroj. Toto nielen zvýši vašu inteligenciu, ale tiež z vás urobí univerzálneho, zaujímavého človeka.
8. Naučte sa myslieť strategicky
Pravdepodobne ste si mysleli, že schopnosť myslieť strategicky bude užitočná iba pre fanúšikov šachu alebo iných intelektuálnych hier. Toto je úplne nesprávny názor. Táto schopnosť vám umožní zostaviť správny model vo vašej hlave. Nezáleží na tom, čo chcete naplánovať a predvídať, obchodný plán alebo zoznam úloh na zajtra. Bez schopnosti myslieť strategicky vás akékoľvek prekvapenie privedie k šialenstvu. A naopak, ak ste vyvinuli strategické myslenie, oceníte najrôznejšie scenáre. Žiadne neočakávané faktory pokazia vaše plány.
7. Riešenie logických hádaniek
V škole pravidelne trénuješ svoj mozog. Nezabudnite na detské časopisy s nekonečnými úlohami, ako je „odstránenie zápasu“. Koniec koncov, bolo to pre vás zaujímavé. Takéto malé logické hádanky dokonale rozvíjajú logické a kreatívne myslenie. Skúste si ich zahrať hneď teraz. Na internete je veľa úloh a hádaniek rôznymi smermi. V obchodoch nájdete veľa výtlačkov. Zapojte členov rodiny alebo priateľov do tejto činnosti. Budete mať skvelý čas, dostanete sa ešte bližšie a čo je najdôležitejšie, poskytnite svojmu mozgu prácu.
6. Precvičujte meditáciu všímavosti
Koľko ľudí žije na stroji, jednoducho si nevšimnú, ako čas beží. Pri raňajkách premýšľajú o nasledujúcom dni, pri práci o osobných problémoch. Ak sa v tomto popise spoznáte, je čas konať. Vyskúšajte meditáciu všímavosti. Nezáleží na tom, čo robíte, ale robíte to vedome. Zostaň tu. Len premýšľajte o tom, čo práve robíte. Takéto praktiky vám pomôžu vytvoriť sebakontrolu, rozvíjať pamäť, tvorivé schopnosti. Okrem toho sa výborne vyrovnávajú so stresom. Možno nebudete môcť okamžite vedome žiť. Staré návyky formované v priebehu rokov vás nenechajú ísť tak ľahko. Dôležité je, aby ste sa nevrátili dolu a všetko dopadne.
5. Naučte sa myslieť mimo poľa
Ľudia často rozmýšľajú podľa vzorov. Vznikol od detstva. V jednej situácii to stojí za to, a v druhej, ak nie, to znamená „si zlý chlapec“. Alebo dievča, bez ohľadu na to. Dôležité je, že ľudia strácajú schopnosť myslieť mimo poľa. Ak sa potrebujete rozhodnúť, skúste upustiť od všetkých uložených stereotypov, uvoľnite sa, zavrite oči. Nevedomky myslite na svoj problém. Vypočujte si svoje myšlienky, napíšte na papier všetko, čo vám mozog odporučí. Aj keď na vás prídu slová, ktoré nie sú pre tento prípad relevantné, napíšte všetko. A potom analyzujte, takže nájdete riešenie problému. Postupne si zvyknete na premýšľanie mimo krabičky, nebudete ich musieť viesť.
4. Trénujte svoju pamäť
Je veľmi dôležité trénovať pamäť, je škoda, že v dospelosti to robí len málokto. A ľudia, ktorí veria, že to nepotrebujú, začnú trpieť stratou pamäti. Všetko to začína neškodne: zabudnú, kam vložili kľúče, aké sú mená nových priateľov. V starobe môžu dokonca mať vážne problémy s pamäťou. Aby ste tomu zabránili, systematicky ju trénujte. Naučte sa poéziu. Takže nielen trénujete svoju pamäť, ale aj rozširujete svoju slovnú zásobu, zoznámite sa s prekrásnym svetom poézie. Napnite si vizuálnu pamäť, zapamätajte si obrázky, neznáme miesta. Existuje mnoho cvičebných kníh, ktoré vám pomôžu trénovať pamäť.
3. Dostatok spánku!
Samozrejme, aby ste sa zapojili do svojho intelektu, musíte byť zdraví, v dobrej kondícii a čo je najdôležitejšie, ospalý. Úplný spánok dokáže obnoviť pamäť a rozvíjať inteligenciu. Americkí vedci experimentovali. Účastníci boli pozvaní na hranie videohier so zložitými logickými úlohami. Účastníci, ktorí pravidelne mali dostatok spánku, prešli testom oveľa úspešnejšie. Niektorí neurológovia tvrdia, že zdravý spánok ovplyvňuje kvalitu výučby cudzích jazykov. Ale aj keď nezohľadňujete argumenty lekárov, pamätajte na seba v tých chvíľach života, keď ste nemohli úplne spať. Neprítomnosť, neschopnosť zachytiť vlákno konverzácie, zlá koncentrácia. Nie je pochýb o zvýšení úrovne inteligencie.
2. Urobte matematiku
Keď ľudia vyštudujú inštitút alebo inú vzdelávaciu inštitúciu, matematika navždy zmizne zo života. Za maximum považujú peniaze v peňaženke. Pravdepodobne ste počuli vyhlásenie Lomonosova, že matematika dáva myseľ do poriadku. Áno, rozvíja tiež inteligenciu, analytické schopnosti. Vyskúšajte aspoň zábavu, urobte matematiku. Vyberte si vhodný príspevok pre seba. Existuje veľa publikácií, vďaka ktorým sa do matematiky zamilujete.
1. Učte sa cudzie jazyky
Na rozvíjanie mozgu a spolu s bežnými domácimi prácami vám pomôže lekcie zvuku. Budete mať možnosť trénovať svoju pamäť, zvyšovať úroveň inteligencie a navyše to bude pre vás množstvo výhod, ktoré znalosť cudzieho jazyka prináša. Bez problémov môžete ísť do zahraničia, nemusíte komunikovať pomocou gest v hoteli a obchode. Môžete sledovať zahraničné filmy bez prekladu, čítať knihy v origináli. Prispeje tiež k vášmu rozvoju.