Niektoré celebrity v zásade neradi používajú veľké množstvo make-upu, zatiaľ čo iné nemajú maskérky vôbec. Absolútne normálna je skutočnosť, že mnoho celebrít je unavených každodenným make-upom a zdôrazňujú svoju krásu iba pomocou prírodných kozmetických prípravkov na starostlivosť o pleť.
Tu je tucet slávnych krás, ktoré sa starajú o seba bez toho, aby poškodili prirodzenosť.
10. Kate Winslet
Kate sa stala stelesnením prirodzenosti v celom zmysle týchto slov. Je jednou z mála hollywoodskych hviezd, ktoré necvičia v telocvičniach. Nemá osobného trénera - herečka má doma nezávislé hodiny, dáva im 20 minút denne.
Kate má správne jedlo, rada varí zdravé jedlo, má rôzne druhy čerstvej zeleniny a ovocia, chlieb a alkohol je zakázaný. Kate má často otvorené okná do spálne, čerstvý vzduch, zdravý spánok a dostatok vody - tieto zložky jej pomáhajú udržiavať pokožku mladú a vyzerajú prirodzene!
9. Gwyneth Paltrow
Gwyneth je jednou z najatraktívnejších hollywoodskych celebrít so športovou postavou. Dievča verí, že športy sú dobré pre pás a najmä pre zdravú pokožku. Intenzívny tréning pomáha zbaviť sa toxických látok v tele. Po vyčerpávajúcom tréningu si hviezda sama vytvorí sprchu ľadovej vody. Vo východných lekárskych tradíciách sa predpokladá, že prudký pokles teploty dobre posilňuje centrálny nervový systém.
Samotná herečka používa iba organickú kozmetiku. Gwyneth miluje výrobu ovocných a zeleninových smoothies. Na obed má šaláty, večer jej kuracie mäso s brokolicou. Gwyneth má prioritu v správnej výžive, hoci občas sa môže potešiť a jesť tanier talianskych špagiet.
8. Natalie Portman
Herečka vegetarián. Základom stravy sú obilniny, zelenina a ovocie. Natalie používa krém spolu s harmančekom a šípkami, masťami z melónov z Austrálie.
V ponuke Natalie Portman niekedy môžu byť mliečne výrobky. Ráno má herečka diétu vajíčok, toastov alebo ovsených vločiek, deň a večer - ľahké jedlo bez mäsa a rýb. Natalie si vybrala ekologický produkt starostlivosti o pleť, konkrétne mydlo s levanduľou.
7. Katie Holmes
Katie tiež nie je vizážistkou. Ak je to potrebné, herečka si môže vymyslieť, ale často uprednostňuje buď prírodný make-up, alebo iba prírodnú krásu bez make-upu. Katie Holmes je zároveň tvárou dvoch kozmetických značiek.
Snaží sa jesť viac zeleniny. Aj keď je ťažké tak dlho sedieť na takejto strave: chcete cestoviny a sušienky! Herečka sa zaoberá cvičebnými bicyklami, jogou, bootcampom (sada cvičení, vrátane napínania, behu, vzpierania, drepu, klieští).
6. Jessica Alba
Filmová hviezda je majiteľom čestnej spoločnosti, ktorá vyrába kozmetiku aj organické potraviny! Dôraz sa kladie na matky a deti. Filmová herečka verí, že pokožka je veľkým orgánom a je potrebné ju vyživovať prírodnými prostriedkami. Pred použitím sa uistite, že výrobky na pokožku obsahujú iba prírodné arómy alebo či majú označenie „bez zápachu“.
Hlavné pravidlo: vždy si umyte tvár pred spaním, pite vodu a často sa venujte športovému tancu, joge atď. Športové aktivity zmierňujú hromadenú únavu, ktorá negatívne ovplyvňuje organizmus. Aby cvičenie nebolo unavené, medzi filmom jóga a hip-hop sa strieda atraktívna filmová hviezda a jogging.
5. Maggie Gyllenhaal
Herečka je fanúšikom austrálskej prírodnej kozmetiky. Maggie miluje prírodný make-up, nepoužíva rúž v každodennom živote.
4. Charlize Theron
Prísna strava a šport sú základom dokonalej postavy herečky. Filmová herečka vedie tréning takmer každý deň.
Charlize má šesť jedál denne v malých porciách. Má rada ryby a zeleninu vyrobenú v dvojitom kotli. Herečka nejesť fast food - to môže spôsobiť zápal kože. Ihneď po spánku vypije veľké množstvo vody, čo pomáha očistiť telo od škodlivých látok.
Ranné kozmetické procedúry sú veľmi jednoduché: na tvár sa nanášajú horúce uteráky, ktoré zmäknú a ukradnú pokožku, aplikuje sa opaľovací krém.
3. Kristen Stewart
Kristen neaplikuje make-up mimo červeného koberca a natáča, dievča robí bez make-upu. Herečka rýchleho občerstvenia sa jej nepáči. Dievča každý deň pripravuje smoothie zo zeleniny, ktorá je užitočná pre zdravé vlasy a pokožku.
Hviezda miluje chôdzu s kliky - dokáže urobiť 40 krát naraz! Keď potrebuje uviesť svoje telo do podoby úloh, Kristen začne každých dvadsaťkrát tlačiť dvadsaťkrát, toto školenie jej pomáha dosiahnuť výsledky už za 30 dní.
Herečka starostlivo monitoruje pokožku: pije veľké množstvo vody a hydratuje pokožku prírodným krémom.
2. Rosario Dawson
Šialene sexy herečka má krásnu nedotknutú postavu plastických chirurgov. Portorické a kubánske korene z nej urobili nádhernú hollywoodsku krásu! Na podporu prírody Rosario spolupracovala so značkami ekologickej kozmetiky. Táto horúca španielska žena v každom filme poteší fanúšikov úžasnou postavou!
1. Gisele Bundchen
Ráno po spánku Giselle vypije teplú vodu s citrónovou šťavou, o niečo neskôr na smoothie na raňajky. Model pripúšťa: obľúbený recept pozostáva zo všetkého, čo rastie na jej záhrade. O niečo neskôr, model má raňajky vajec, celozrnné buchty s ovocím.
Strava hviezdy obsahuje biopotraviny. Model stolová v siedmich malých porciách s kapustou, brokolicami, avokádom, quinoa, cviklou, sladkými zemiakmi a cherry paradajkami. Model často vyrába ovsené vločky pre svoju rodinu, ktorú sama varí.