Únava na konci náročného pracovného dňa by sa mala odstrániť pohodlným spánkom. Správna poloha všetkých častí tela počas odpočinku priamo súvisí so zdravím celého segmentu chrbtice a krčka. Dôležitú úlohu tu hrá vankúš, ktorého výber sa musí brať s extrémnym myslením. Od toho závisí kvalita obnovenia spánku a zdravotný stav. Najlepšie ortopedické vankúše, o ktorých sa bude hovoriť v článku, vám umožnia splniť váš sen nielen príjemným, ale aj skutočne užitočným.
Výhody a nevýhody
Klasické možnosti s rôznymi plnivami postupne ustupujú ortopedickým vankúšom. Moderní lekári vidia v tradičných vankúšoch iba poškodenie zdravia. Kvalitné vankúše sú však dosť drahé, takže mnohí stále pochybujú o uskutočniteľnosti takéhoto nákupu. Okrem toho je výber obrovský a ľudia nechcú prepočítať konečnú verziu drahej akvizície. Kvalitný vankúš na spanie však môže byť skvelým nákupom, ktorý odôvodní jeho vysokú cenu s dlhou dobou služby a skutočne užitočným spánkom.
Kľúčovou výhodou ortopedického vankúša je to, že vám umožňuje zaujať prirodzenú polohu hlavy a krku počas dlhého odpočinku. Jeho ergonomický tvar zdvojuje krivky tela. Zvyčajne sa skladá z podkovy, dvoch valčekov a ramenného zahĺbenia. Tento produkt vyžaduje špeciálne materiály: latex, polyuretánovú penu, polyester, polystyrén. Vyznačujú sa trvanlivosťou a silou.
výhody:
- eliminovať choroby krčnej chrbtice (osteochondróza, premiestnenie stavcov, bolesť a trauma);
- Nevyvolávajte alergické reakcie, pretože sa v nich hromadí prach;
- minimalizovať zaťaženie stavcov, normalizovať krvný obeh, uvoľniť svaly krku;
- zmierniť prechladnutie, zvýšiť imunitu a zabrániť opuchom (schválenie výrobcov magnetických vankúšov).
nevýhody:
- slabá ventilácia (len málo výrobcov môže zaručiť dobré vetranie svojich spacích doplnkov);
- nepríjemný zápach (nový vankúš na spanie môže cítiť nepríjemný zápach, najmä pri výrobkoch z prírodného latexu, ale ak ide o originálny produkt, zápach by mal po niekoľkých dňoch spánku zmiznúť);
- potreba zvyknúť si (musíte si zvyknúť na prechod z tradičných na ortopedické možnosti, tieto sa na prvý pohľad môžu zdať príliš ťažké);
- vysoká cena.
Kritériá pre výber ortopedických vankúšov
Najskôr sa musíte rozhodnúť pre tvar, rozmery a obsah produktu na spánok. Výrobcovia ponúkajú obdĺžnikové, vlnovité možnosti, vo forme podkovy a so zárezom pod plecom. Napríklad široké plecia sú vhodné pre vysoký vankúš. Ak je však forma skôr chuťou, je pre kvalitný spánok veľmi dôležitá náplň. Dbajte tiež na tuhosť podstielky.
Ak uprednostňujete spanie na vašej strane, vyberte si tvrdší produkt. Ak je spánok na chrbte obvyklý, odporúča sa stredne tvrdý vankúš. Odpočinok na bruchu vám spríjemní mäkký vankúš. Aké ďalšie možnosti sú populárne medzi ortopedickými výrobkami na spanie?
- Z bambusu, Vďaka inovatívnym technológiám sú mäkké a pružné. Odporúča sa pre alergikov.
- Šupky z pohánky, Takéto vankúše majú želaný tvar, takže počas spánku získate aj akupresúru hornej časti tela.
- magnetický, Tieto modely sľubujú, že spánok zbaví napätia a lieči choroby nervového a endokrinného systému.
- S pamäťovým efektom, Porézna štruktúra produktu poskytuje oporu pre hlavu a krk. Vo sne je úplná relaxácia, ktorá prispieva k dobrému krvnému obehu.
- latex, Ich štruktúra poskytuje dobrú elasticitu a vynikajúcu priepustnosť vzduchu.
- Vyrobené z polyuretánovej peny, Poskytujú náležitú oporu hlave a majú dobrú ventiláciu. Životnosť nie menej ako sedem rokov.
Mimochodom, ortopedické vankúše nie sú len pod hlavou. Vytvárajú rôzne možnosti pre dolnú časť chrbta, nohy, pre deti, pre cestovanie a tehotné ženy. Pred nákupom analyzujte značky výrobcov, pretože najobľúbenejšie spoločnosti si často vážia svoju povesť a pokúšajú sa vyrábať kvalitný produkt.
Top 10 najlepších výrobcov
Je veľmi dôležité neurobiť chybu podľa vášho výberu, pretože niekto potrebuje vysoký vankúš, niekto nepohodlne spí na veľkom a niekto sa chce zbaviť bolesti v dôsledku osteochondrózy. Každý zákazník má vankúš so špecifickými potrebami a preferenciami. Nižšie uvedené hodnotenie výrobcov najlepších ortopedických vankúšov na spánok vám umožní urobiť najracionálnejšie a najuznávanejšie rozhodnutie.
10. IQ Sleep Grand Comfort
výhody | Odstraňuje prirodzenú polohu hlavy a krku, stimuluje krvný obeh v mozgu, zmierňuje napätie očí, má pamäťový efekt, je šetrný k životnému prostrediu, nespôsobuje alergické reakcie |
nevýhody | Nový produkt môže dočasne vydávať nepríjemný zápach. |
Výkon | Nebude blúdiť, počas spánku udrží hlavu a krk, individuálne zopakuje ohyby tela |
Formulár | tradičné |
Veľkosť | 60 × 38 × 12 cm |
púzdro | Odnímateľné puzdro: 100% mikrovlákno Vnútorný kryt: pena s tvarovou pamäťou |
plnivo | Ekologické gélové pelety |
závažia | 1940 g |
farba | biely |
9. Hoedici
výhody | Opakuje kontúry tela, fixuje hlavu a krk počas spánku, rovnomerne rozdeľuje tlak, krycie pachy levandule, stimuluje činnosť mozgu, kliešte a iné mikroorganizmy sa neobjavujú |
nevýhody | Potreba zvyknúť si na stuhnutosť |
Výkon | Vankúš zabezpečí nepretržitý a pokojný spánok, zmierňuje stres a úzkosť |
Formulár | tradičné |
Veľkosť | 70 × 40 × 18 cm |
púzdro | 100 percentný polyester |
plnivo | 100% viskoelastická pena |
Prepravná hmotnosť | 1335 g |
farba | biely |
8. IQ Sleep Original Soft
výhody | Poskytuje plnú podporu svalov v oblasti krku a ramien, zlepšuje prísun krvi do mozgu a zabraňuje parazitom |
nevýhody | Nový produkt môže dočasne vydávať nepríjemný zápach, malej veľkosti |
Výkon | Vhodný pre tých, ktorí uprednostňujú spánok na chrbte a boku |
Formulár | Tvar ohybu krku s vankúšikmi |
Veľkosť | 30 × 50 cm |
púzdro | Mikrovlákno, 100% polyester |
plnivo | Polyuretánová pena |
závažia | 80 g |
farba | biely |
7. Dargez „Toyama“
výhody | Vytvára optimálnu oporu krku a hlavy, uvoľňuje svaly, zabraňuje chorobám pohybového ústrojenstva, zaisťuje cirkuláciu vzduchu |
nevýhody | Ohyb príliš hlboký, bez pamäťového efektu |
Výkon | Podporuje zdravú relaxáciu a pohodlný spánok. |
Formulár | S dvoma valčekmi dlhými 10 a 13 cm |
Veľkosť | 33 × 53 cm |
púzdro | Bavlna 50%, PE 50% |
plnivo | Polyuretánová pena |
závažia | 350 g |
farba | béžový |
6. Primavelle La Vita
výhody | Zmierňuje bolesti chrbta a krku, chrápanie a ranné nepohodlie, má liečivý účinok, znižuje krvný tlak a zmierňuje únavu. |
nevýhody | Neexistuje spôsob, ako nastaviť výšku sami |
Výkon | Vankúš zaistí pohodlný spánok v horúcom aj chladnom počasí, vhodný pre alergikov |
Formulár | tradičné |
Veľkosť | 40 × 60 cm |
púzdro | atlas |
plnivo | Šupky z pohánky |
závažia | 2820 g |
farba | biely |
5. ORMATEK Light
výhody | Vyrobené z ekologického materiálu, stará sa o správnu polohu hlavy, znižuje napätie svalov, je hypoalergénna, dokonale udržuje tvar |
nevýhody | Malá veľkosť |
Výkon | Umožňuje vám úplne sa uvoľniť a užiť si pohodlný pobyt |
Formulár | ergonomický |
Veľkosť | Výška 10 - 12 cm, 50 × 37 cm |
púzdro | 100% bavlna, vysoká pevnosť |
plnivo | Ormafoam (elastický a odolný) |
farba | biely |
4. TRELAX Respecta
výhody | Má pamäťový efekt pre individuálny prístup k klientovým formám, riadi správne umiestnenie tela, zmierňuje bolesť, obnovuje svalový tonus |
nevýhody | Trvalý zápach na začiatku používania |
Výkon | Poskytuje rýchle zaspávanie a zdravý a príjemný spánok v akejkoľvek polohe |
Formulár | Anatomický tvar sledujúci krivky krku |
Veľkosť | 60 × 38 cm |
púzdro | 100% bavlna |
plnivo | Viscoelastická polyuretánová pena so striebornými iónmi |
farba | biely |
3. Tempur Sonata
výhody | Môžete si zvoliť veľkosť pre dospievajúcich aj pre ženy a mužov, eliminuje bolesti hlavy a nepohodlie v krčnej chrbtici |
nevýhody | Vysoká cena |
Výkon | Veľmi mäkký a príjemný materiál poskytne ďalšie pohodlie a dobrú oporu pre oblasť hlavy, krku a ramien počas nočného a denného odpočinku v akejkoľvek polohe tela. |
Formulár | ergonomický |
Veľkosť | 40 × 60 cm, výška 11 cm |
púzdro | 99% polyester, 1% elastan |
plnivo | Memorialform |
farba | Biela v kontakte s kyslíkom môže oxidovať a meniť farbu |
2. Christian Fischbacher
výhody | Použitie je úplne bezpečné a nespôsobuje alergie, dobrá kvalita použitých materiálov |
nevýhody | Vysoká cena |
Výkon | Tvar vankúša umožňuje zmierniť stres v kresle pri počítači. Stačí ho položiť pod spodnú časť chrbta, krku alebo ramien, v prípade potreby pod kolená, nohy alebo ruky. |
Formulár | valček |
Veľkosť | 15 × 40 cm |
púzdro | 100% bavlna |
plnivo | 60% nadol, 40% perie |
Plniaca hmotnosť | 300 g |
farba | biely |
1. HUKLA Physio Comfort
výhody | Hypoalergénne, pohodlné a kvalitné materiály poskytujú správnu oporu pre krčné stavce |
nevýhody | Niekedy pri objednávaní musíte na doplnenie skladov týmto produktom čakať dlhý čas kvôli vysokému dopytu |
Výkon | Elastický vankúš sa prispôsobuje tvaru hlavy, poskytuje vám bezstarostný spánok a vynikajúcu náladu |
Formulár | klasický |
Veľkosť | 42 × 74 cm, výška 12 cm |
púzdro | mikrovlákno |
plnivo | Hypoalergénne vlákno |
farba | biely |