Toxíny, toxíny, karcinogény - všetky tieto škodlivé látky vstupujú do tela z vonkajšieho prostredia, najmä s potravinami. V priebehu rokov sa hromadenie v tele vedie k nezvratným následkom a objaveniu sa najzávažnejších patológií. Preto je veľmi dôležité kontrolovať, čo leží na vašej doske.
Prezentujú sa čitatelia zoznam najškodlivejších potravín ktoré sú uvedené nižšie.
10. Nízkokalorické jogurty a tvarohové dezerty
Nízkokalorický jogurt a tvarohové dezerty otvorte zoznam najškodlivejších potravín. Napriek ich zjavnej ľahkosti a ľahkosti obsahujú leví podiel uhľohydrátov vo forme škrobu, cukru a sladidla. Výrobca teda „kompenzuje“ obsah tukov vo výrobku, ktoré v ňom úplne chýbajú. Spotrebitelia však často nepremýšľajú o tom, čo presne tieto výrobky môžu viesť k obezite v dôsledku vysokého obsahu uhľohydrátov a potravinových prísad, ktoré inhibujú metabolické procesy v tele.
9. Párky a párky
Párky a párky zlomiť všetky tukové záznamy. Namiesto položeného mäsa obsahujú hlavne bravčové kože a masť, do ktorého sa pridávajú zahusťovadlá, konzervačné látky, stabilizátory, transgénna sója, arómy atď. Pravidelné používanie klobás ohrozuje obezitu a tvorbu cholesterolových plakov na stenách krvných ciev.
8. Potraviny v konzervách
Konzervy neobsahujú absolútne žiadne výhody napriek obsahu rýb v nich. Škodí, aj keď viac ako dosť: potravinové prísady, stabilizátory, konzervačné látky, ktoré obsahujú, pri pravidelnom používaní narušujú metabolizmus. Okrem toho majú vo svojom zložení takú nebezpečnú látku ako benzapyrén, ktorá môže spôsobiť rakovinu.
7. Popcorn
pražená kukurica zasiahla zoznam najškodlivejších produktov z nejakého dôvodu. Vyprážané kukuričné zrná samy osebe nepoškodzujú, ale situácia sa mení, keď sa k nim pridávajú príchute, látky na zvýraznenie chuti, karamelizátory, maslo, soľ a cukor, čím sa zvyšuje ich spotreba a tým aj obrovský počet kalórií. Solená popcorn obsahuje takú šokovú dávku chloridu sodného, že prelomí rekord rovnomerných čipov, čo zasa nepriaznivo ovplyvňuje činnosť obličiek a kardiovaskulárneho systému.
6. Sladké nápoje a šťavy sýtené oxidom uhličitým
Sladké nápoje a šťavy sýtené oxidom uhličitým Nielenže neobsahujú absolútne žiadne užitočné látky, ale nedokážu uhasiť smäd, ale naopak, iba to spôsobujú. Napríklad rozoznateľný a obľúbený Coca-Cola, okrem šokovej dávky cukru, obsahuje farbivá, kofeín, kyselinu fosforečnú a oxid uhličitý, ktoré spolu zabíjajú telo zvnútra: odplavujú vápnik, korodujú sliznice a prispievajú k ukladaniu tukov. Osoba, ktorá vypila plechovku z coly, by mala bežať asi 5 km, aby strávila všetky kalórie, ktoré dostala s nápojom. Okrem toho, sóda obsahuje sladidlo aspartám, ktorý sa pri rozklade premení na toxíny. Pokiaľ ide o nakúpené šťavy, neobsahujú okrem vysokého obsahu všetkého rovnakého cukru samy osebe absolútne nič užitočné
5. Čokoládové tyčinky, sladkosti a cukrovinky
Čokoládové tyčinky, sladkosti a cukrovinky nachádza sa v strede zoznamu najzdravších potravín pre zdravie. Sú držiteľmi rekordov ľahko stráviteľného cukru, ktorý je z hľadiska výživovej hodnoty absolútne zbytočný a veľmi škodlivý. Okrem toho všetky tieto sladkosti zahŕňajú emulgátory, sladidlá, sladidlá, zahusťovadlá, antioxidanty a ďalšie. Odborníci odporúčajú nahradiť priemyselné cukríky medom alebo sušeným ovocím, ktoré skutočne obsahujú užitočné látky.
4. Majonéza a kečup
Majonéza a Kečup zaberajú štvrtý riadok zoznamu najškodlivejších potravín. Emulgátory, stabilizátory, chemické farbivá - zloženie typického kečupu, ktorý sa okrem toho skladá z jednej pätiny cukru. Všetky tieto zložky sú navrhnuté tak, aby zlepšili chuť jedla a prinútili jesť viac, ako potrebuje telo. Majonéza obohatená popri zvýrazňovačoch chuti, stabilizátoroch a transmastných tukoch, ktoré sú zabudované do biomembrán, spôsobuje množstvo chorôb: ateroskleróza, cukrovka, rakovina. Okrem toho ingrediencie majonézy inhibujú imunitný systém tela a narúšajú normálne fungovanie enzýmov. Situáciu ešte zhoršuje skutočnosť, že výrobok sa najčastejšie vyrába v plastových obaloch, z ktorých ocot, ktorý je súčasťou omáčky, doslova „nasáva“ karcinogény, ktoré potom bezpečne vstupujú do tela.
3. Rezance a instantné zemiaky
Okamžité rezance a zemiaková kaša Niet divu, že zaberajú „čestný“ tretí riadok zoznamu najškodlivejších potravín pre zdravie. Obsahujú tuhé farbivá, konzervačné látky, zahusťovadlá, zvýrazňovače chuti a stabilizátory, ktoré vyvolávajú poškodenie pečene, tvorbu obličkových kameňov, gastrointestinálne ťažkosti, alergie, rakovinu a dokonca aj nervové poruchy, za ktoré je zodpovedný E-shki 620-637. , Takéto jedlo prináša pocit plnosti len na krátku dobu, po ktorej človek opäť zažije pocit hladu, pretože telo nedostalo všetky potrebné živiny, okrem škodlivých a prázdnych prísad.
2. Hamburgery a párky v rožku
Hamburgery a párky v rožku umiestnená na druhom riadku v zozname najškodlivejších výrobkov pre zdravie. Zloženie rýchleho občerstvenia obsahuje všetky škodlivé zložky, ktoré existujú v potravinárskom priemysle: biely chlieb, syntetické droždie, palmový olej, sóju atď. Okrem toho sa hamburgerové kotlety plnia nielen e-shkami, stabilizátormi a syntetickými farbivami, ale v zásade aj veľmi pochybným mäsom, ktoré sa vyrába z umelo vypestovaných kráv a ošípaných na anabolických látkach. Z tohto dôvodu pravidelné používanie hamburgerov ako občerstvenia ohrozuje osobu s rezistenciou na antibiotiká, ktoré sú pri vážnych ochoreniach také potrebné. Stabilizátory a doplnky, ktoré obsahujú buchty so zákuskom alebo klobásou, dráždia žalúdočnú sliznicu, spôsobujú hlad a spôsobujú, že konzumujete viac potravy, ako je potrebné.
1. Čipy a hranolky
Čipy a hranolky na začiatok zoznamu najviac nezdravých potravín vďaka obsahu vstupnej dávky škrobu a tukov. Pri ich pravidelnom používaní človek rýchlo začína získavať ďalšie kíl, čo nevyhnutne vedie k obezite a jej patologickým nálezom: hypertenzia, srdcové choroby, štítna žľaza atď. Čipy a hranolky navyše obsahujú rôzne karcinogény a prísady, ktoré upchávajú telo toxínmi. Hlavné nebezpečenstvo však spočíva v tom, že tieto výrobky spôsobujú závislosť od potravín. Ide o to, že obsahujú glutamát sodný (E-621), ktorý „mení“ chuť jedla pôsobením na nervový systém. Je to druh potravinovej drogy, ktorá robí z „najchutnejších“ potravín akýkoľvek neslušný produkt.
https://www.youtube.com/watch?v=5Dniqax5p8w