Vývoj modernej medicíny nestojí pokojne, ale to nezasahuje do rozvoja tradičnej medicíny každý rok. Dnes budú užitočné nielen ako liek, niektoré z nich sa dajú použiť pri varení, kozmetike, v každodennom živote.
10. Zlato
O výhodách medu a včelárskych výrobkov sa hovorí už po stáročia. Je to chutné liečivo a liek.
- Má antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. Môže byť použitý na dezinfekciu a detoxikáciu.
- Používa sa na čistenie a dezinfekciu ústnej dutiny. Včelárske výrobky sa používajú na výrobu zubných pást.
- Glukóza a horčík v mede vám umožňujú vytvoriť srdcového robota a posilniť krvné cievy. Považuje sa za jeden z najlepších zdrojov ženských hormónov - fytoestrogénov. Pôsobí ako sedatívny a relaxačný prostriedok, normalizuje hormonálnu hladinu u žien.
- Med sa používa ako jedna z hlavných zložiek pri príprave látok na liečenie a prevenciu chorôb úst, bronchitídy a maternicového krvácania.
- Med je prírodným sladidlom pri varení a vynikajúcou kozmetikou.
9. Bylinkový čaj
Bylinné čaje sa považujú nielen za chutné, ale aj za liečivé nápoje. Hlavné komponenty, pre ktoré sa považujú za užitočné:
- Taníny. Táto protiplesňová a antibakteriálna látka eliminuje zápalový proces. Na tento účel sa z byliniek pripravujú odvary a bylinné bozky. Okrem toho umožňujú posilňovať bunky a zbaviť telo toxínov, čo vám umožňuje zachovať mladosť a krásu.
- Flavonoidy. Podporovatelia tradičnej medicíny tvrdia, že látky môžu z tela odstrániť ťažké kovy, zlepšiť tráviaci trakt a srdce a vyčistiť krvné cievy. Väčšina z týchto nápojov je schopná eliminovať zápalové procesy, slúži ako antivírusové, antialergické činidlo, zmierňuje kŕče a považuje sa za dobrú prevenciu malígnych nádorov.
8. Palina
Aktívne sa používa na prípravu tinktúr a odvarov. Okrem viac ako tuctu účinných látok obsahuje provitamín A a vitamín C.
- Jeho účinné látky priaznivo ovplyvňujú činnosť čriev a žalúdka, pankreasu. Používa sa ako kardiostimulátor a protizápalové.
- Prostriedky pripravené z paliny sa používajú na zmiernenie kŕčov a opuchov, pomáhajú eliminovať baktérie v tele.
- Tinktúry sa používajú na chudnutie, normalizáciu chuti do jedla a metabolizmu v tele.
- Liečivá palina je dobrým účinným prostriedkom pri prvých prejavoch mastopatie.
- Na báze paliny si môžete pripraviť masky, balzamy a opláchnutia vlasov.
- Má čistiace vlastnosti, pomáha odstraňovať toxíny, používa sa na kašeľ a gastritídu. Tinktúra sa používa ako anthelmintikum.
7. Soda
Aktívne sa používa v medicíne, kozmetike, varení, v každodennom živote.
- Pomocou sódy sa telo čistí, prispieva k chudnutiu a odstraňovaniu dokonca aj ťažkých kovov, rádioaktívnych izotopov z tela.
- Pri správnom používaní odstraňuje škodlivé usadeniny v chrbtici a kĺboch, pomáha rozpúšťať kamene.
- Roztok sódy v mlieku s medom účinne lieči kašeľ. Za studena sa tiež vykonáva inhalácia sódovým roztokom.
- Normalizuje kyslosť v žalúdku, zmierňuje pálenie záhy.
- Eliminuje a slúži ako prevencia proti hubovým infekciám. Zmierňuje svrbenie po uhryznutí komárom.
- V kozmetike sa spolu s gélovou a mydlovou penou používa ako peeling, ktorý robí pokožku jemnejšou a jemnejšou. Má protizápalové vlastnosti na pokožke.
- Soda sa aktívne používa pri varení a je dobrým nástrojom na odstraňovanie škvŕn z oblečenia a predmetov.
6. Kôra granátového jablka
Výhody semien granátového jablka sú známe už dlhú dobu, ale skutočnosť, že škrupina granátového jablka tiež prináša výhody mnohým, je prekvapením. Kôra granátového jablka je zdrojom antioxidantov a vitamínov.
- Normalizuje množstvo cholesterolu, rýchlo prečistí telo (odstráni toxíny).
- Je súčasťou zubných pást, ktoré zmierňujú nepríjemný dych. Takéto zmesi sa môžu pripraviť nezávisle.
- Prášková zriedená granátová voda sa premyje v hrdle pri prechladnutí a angíne.
- Kôra granátového jablka - zdroj vitamínu C, podporuje rýchle hojenie jaziev a rán, posilňuje chrupavkové a kostné tkanivo.
- Tento produkt je skutočný domáci kozmetik. Rozdrvená kôra dobre hydratuje pokožku, používa sa ako opaľovací krém a prostriedok proti starnutiu. Vedci tvrdia, že majú protirakovinové vlastnosti. Odstraňuje lupiny a posilňuje vlasy.
5. Citrón
Vynikajúce terapeutické činidlo, všetky jeho časti sa používajú: šťava, dužina, semená, kôra. Získa sa tiež užitočný éterický olej.
- Pomáha obnoviť rovnováhu kyslosti tela.
- Flavonoidy a vitamín C z citróna pomáhajú vyrovnať sa s infekciou v tele rýchlejšie.
- Voda s citrónovou šťavou sa považuje za povzbudzujúci prostriedok pre pečeň. Pravidelné používanie pomáha neutralizovať a odstraňovať toxíny z tela. Pri každodennom rannom používaní čistí črevá a normalizuje stolicu.
- Citrónová šťava slúži ako prevencia proti kameňom v žlčníku a nadmernému ukladaniu vápnika v obličkách.
- Vitamín C v citróne zabraňuje predčasnému starnutiu a slúži ako prevencia zhubných novotvarov. Nepostrádateľný pomocník pri prechladnutí.
- Používa sa na starostlivosť o vlasy, chudnutie, kožné problémy a zrak.
- Výhody citrónu je ťažké preceňovať.
4. Cesnak
Produkt obsahuje okrem sady užitočných minerálov aj alicín - hlavnú terapeutickú látku. Používali ho aj starí Gréci a Rimania a ocenili jeho užitočné vlastnosti:
- Má baktericídne vlastnosti pre vnútorné použitie, obnovuje poškodené tkanivo.
- Jeho použitie pozitívne ovplyvňuje efektívnosť a hospodárnosť srdca. Normalizuje množstvo cholesterolu v tele, je považovaný za antitrombotické činidlo.
- Pri zápale dýchacích ciest zlepšuje skvapalňovanie spúta a jeho oddelenie.
- Používa sa ako prevencia proti zhubným nádorom, posilňuje obranyschopnosť tela.
- Normalizuje tvorbu enzýmov v tráviacom trakte, zlepšuje vstrebávanie potravy a reguluje metabolizmus v tele. Zabraňuje stagnácii a zhrubnutiu žlče v žlčníku. Profylaktické proti tvorbe kameňov.
- Cesnak je anthelmintikum. Jeho použitie je známe stovkami receptov. Zároveň sa môže používať nakladaný, sušený, varený.
3. Harmanček
Skutočné spasenie harmančeka s:
- Zápalové procesy vnútorných orgánov a pokožky, počas boja tela s vírusmi a baktériami.
- Gastrointestinálne choroby, vredy, gastritída. Normalizuje funkciu pečene a žlčníka.
- Vývar sa tiež používa ako sedatívum pri nervovom strese a nespavosti. Používa sa na odstránenie bolesti hlavy a migrény.
- Počas prechladnutia sa používa ako protizápalové činidlo. Heřmánkový vývar je schopný zmierniť horúčku a horúčku.
- Slúži ako vazodilatátor.
- Používa sa v gynekológii: na vulvitídu a kolpitídu, eróziu krčka maternice, cystitídu, nepravidelnú menštruáciu.
- Používa sa ako prírodný spevňujúci a regeneračný vlasový produkt.
2. Reďkovky
Výrobok je známy ako zdroj vitamínov a minerálov, ktoré sa v ňom môžu dlhodobo skladovať.
- Používa sa na normalizáciu trávenia, čistenie tela škodlivých toxínov a odstránenie malých kameňov z žlčníka a močového mechúra. Dobrý prostriedok proti opuchnutiu. Naši predkovia ho tiež nazývali žalúdočnou sestrou.
- Reďkev s medom sa odporúča ako liek, ktorý pomáha pri uvoľňovaní spúta pri kašli. Skutočná spása pre tých, ktorí trpia častými bronchitídami a chorobami kĺbov.
- Reďkovková šťava sa používa ako jedna zo zložiek na odstránenie anémie. Spolu s jablkovou a citrónovou šťavou sa používa na posilnenie tela.
- Môže byť použitý na výrobu šalátov, príloh, polievok, sendvičov. Môže sa dusiť alebo variť na riad, ale väčšina užitočných látok sa nachádza v surovej horkej reďkovke.
1. Morský rakytníkový olej
Považuje sa za prírodný antioxidant, ktorý sa používa na posilnenie imunitnej obrany. Je známy ako terapeutický, kozmetický a kulinársky liek.
- Jasne oranžová farba produktu je možná kvôli jeho vysokému obsahu karotenoidov. Olej je zdrojom vitamínu C, K, E, fytosterolov.
- Vďaka choleretickým, analgetickým, antibakteriálnym a protizápalovým vlastnostiam sa používa na liečenie a prevenciu chorôb. Pomáha normalizovať hladinu cukru v krvi. Používa sa na popáleniny očí a zápal spojiviek. Je známe, že sa úspešne používa na normalizáciu hormonálnej rovnováhy u žien a na zníženie bolesti zubov.
- V kozmetike sa používa ako výživný, regeneračný prostriedok na ošetrenie vlasov, tváre, rúk, rias, nechtov. Vyhladzuje jemné vrásky, zlepšuje metabolizmus, odstraňuje akné.
- Pre zvýšenie chuti a ako malý doplnok vitamínu môžete do šalátov pridať 1 - 2 lyžičky.
Nezabudnite, že akékoľvek ľudové lieky ako liek sa najlepšie užívajú až po konzultácii s odborníkom. Pred ich použitím si nezabudnite preštudovať kontraindikácie a možné vedľajšie účinky po užití.