Chlad sa vkradne bez povšimnutia. Zoberme si najbezpečnejšie a najjednoduchšie, ale skutočne liečivé prostriedky na riešenie bežného prechladnutia.
10. Šípkový čaj
Šípka je jedným z hlavných druhov rastlín obsahujúcich vitamín C, ktorý je tak užitočný pre chorých ľudí. Odporúča sa suché šípky rozdrviť čo najjemnejšie alebo nasekané mixérom. Výsledný prášok (5 polievkových lyží strúhanej šípky) sa potom zriedi jedným litrom vriacej vody. Bude to ideálne, ak nalejete vrúcu vodu do termosky a necháte ju variť asi sedem hodín. Odporúča sa vypiť 5 pohárov ružice denne pred jedlom alebo 2 hodiny po jedle.
9. Mlieko s cesnakom
Mlieko s cesnakovou šťavou je nevyhnutnosťou, ak nemáte čas na ošetrenie. Takýto nástroj v čo najkratšom čase sa dokáže vysporiadať s prechladnutím. Musíte vziať jednu pohár teplého (takmer horúceho mlieka) a zmiešať ho s lyžičkou cesnakovej šťavy. Výsledná zmes sa musí miešať 5 minút a potom vypiť v jednej dúšku. Okamžite vás upozorním, že bude nepríjemné piť, ale pozitívny liečivý účinok nebude trvať dlho.
8. Ovocné nápoje z brusníc alebo brusníc obyčajných
Ovocná šťava vyrobená z brusníc alebo brusníc sa rýchlo postaví na nohy chorého človeka. Ide o to, že tieto bobule sú iba skladom užitočných vitamínov, ktoré pomôžu pri prechladnutí. Bobule sa odporúča krájať v mixéri alebo ich dôkladne trieť. 4 lyžice výsledného prášku sa rozpustia v jednom litri horúcej vody. Výsledný ovocný nápoj môže byť v termoske.
7. Teplý čaj s medom a citrónom
Starým ľudovým liekom na mnohé choroby je med. V Rusku bolo veľa ľudí liečených medom. Postupom času sa recept trochu zmenil a nielen čajová lyžička medu, ale do čaju sa začala pridávať aj kúsok citróna. Med aj citrón majú antibakteriálne vlastnosti a môžu mierne dezinfikovať bolesť hrdla. Med aj citrón obsahujú užitočné stopové prvky, ktoré posilňujú ľudský imunitný systém. Čaj s medom a citrónom je preto veľmi užitočný. Len ich nepridávajte do vriacej vody. Mali by ste počkať, kým sa čaj trochu ochladí, inak stratíte všetky prospešné vlastnosti medu a citróna.
6. Svařené víno
Takýto otepľovací nápoj sa najlepšie konzumuje tesne pred spaním, keď je možné okamžite ísť spať a zahriať sa pod prikrývky. Odporúča sa pridať trochu škorice a klinčekov, mäty, naliať pol pohára vína do 500 ml vody, pridať 5 polievkových lyžíc citrónovej šťavy. Výsledný nápoj, ktorý bol práve odstránený z ohňa, je vhodné naliať do termosky a trvať na tom, že bude trvať asi jednu hodinu. Potom ho môžete bezpečne používať, varené víno okamžite zvýši vitalitu tela a uvoľní energetické rezervy na liečenie.
5. Sušený ovocný kompot
Sušené ovocie dokonale zvyšuje imunitu, takže kompót z nich bude viac ako kedykoľvek predtým užitočný. Zmäkčia steny bolesti v krku a obnovia pocit pohody. Taký kompot bude mať účinný všeobecný posilňujúci účinok na celé ľudské telo. Pred varením musí byť sušené ovocie namočené a potom umyté v čistej studenej vode. Sušené ovocie môžete variť pol hodiny na miernom ohni. Pokiaľ ide o chuť, do kompótu sa odporúča pridať skôr med ako cukor. Užitočné bude aj pridanie citrónu a vášmu liečiteľskému kompótu dodá novú chuť.
4. Malinový čaj s lipovými kvetmi
Čaj sa vyrába zo sušených lipových kvetov. Pre väčší účinok sa odporúča pridať do čaju suché maliny (môžete použiť sušené bobule a listy). Čaj musí byť vylúhovaný pol hodiny. Ako alternatíva k sušeným malinám je vhodný malinový džem. Tento liečivý čaj môžete používať až 4-krát denne. Pri bolestiach v krku sa všeobecne odporúča piť čo najviac.
3. Horúce mlieko s minerálnou vodou
So silným kašľom a malým spútom z hrdla sa odporúča miešať teplé mlieko s teplou minerálnou vodou. Táto zmes uľahčí vypúšťanie spúta a zmäkčí hrdlo. Túto zmes môžete vypiť niekoľko dní dvakrát až trikrát denne v jednej pohári. Za pár dní budete cítiť účinok a úľavu. Sputum zmizne vo veľkom množstve a hrdlo už nebude bolieť a potiť sa.
2. Harmančekový čaj
V Rusku je harmanček už dlho známy ako liek nachladenie, pretože má dobrý antibakteriálny účinok. Takýto čaj sa pripravuje jednoducho: na 1 liter vody sa odoberie 5 lyžičiek suchého harmančeka. Všetky trvali 3 hodiny v termoske. Pre väčšiu efektívnosť môžete pridať aj 4 polievkové lyžice lipových kvetov. Je lepšie jesť 200 mililitrov za hodinu 5 krát denne pred jedlom.
1. Zázvorový čaj s citrónom
Ginger root je určite užitočný, najmä preto, že má zvýšený dezinfekčný účinok. Takýto čaj zvýši imunitu človeka a zlepší celkový stav tela. Na čaj potrebujeme 1 liter vriacej vody, 5 polievkových lyžíc jemne nasekaného zázvoru, 5 polievkových lyžíc citrónovej šťavy, 3 polievkové lyžice medu (najlepšie vápna). Nalejte infúziu do termosky a nechajte variť niekoľko hodín. Tento čaj sa odporúča piť dvakrát až trikrát denne.