Rodičia a ďalší príbuzní nie sú vybraní. Sú príliš malé alebo slabé, aby sa o seba postarali.
Jedovatí rodičia však môžu byť ospravedlnení. Možno sami vyrastali v podobnej atmosfére a teraz nevedomky kopírujú správanie svojich rodičov. Alebo jednoducho nevedia, ako sa správať správne, pretože nemali pred očami žiaden pozitívny príklad.
Je nepravdepodobné, že by niekto vedome zničil životy svojich detí. Opravte minulosť nebude fungovať. Je však dôležité, aby ste sa sami neboli toxickým rodičom, ale aby ste chránili svoje hranice aj v dospelosti.
10. Dlžníci
Títo rodičia sa stále rozhodujú namiesto svojho dieťaťa. Hovoria mu, s kým sa majú priatelia, kam ísť študovať alebo pracovať, s kým sa oženiť atď. Môžu ľahko prečítať denník dieťaťa, s cudzincami diskutovať o niektorých citlivých otázkach.
Deti sa snažia od týchto rodičov čo najrýchlejšie odtrhnúť. Hneď ako sa tak stane, odídu z domu, idú na univerzitu alebo si vyberú prácu v inom meste.
Ak chcete čeliť požiadavkám rodičov, musíte pracovať na sebavedomí. Ak vaša matka začala konverzáciu, ktorá sa vám nepáči, zmeňte tému. Zintenzívnila kritiku? Priamo mi povedzte, že ste s touto situáciou spokojní a teraz by ste chceli prediskutovať inú tému.
9. Stlačte na vinu
Toxickí rodičia vždy obviňujú dieťa. A tento pocit viny je mu uložený, pretože takého človeka možno ľahšie zvládnuť. Deti sa cítia ako večný dlžníci.
Rodičia neustále zdôrazňujú, čo pre dieťa urobili, koľko za neho obetovali. A manipulujúc s pocitom viny si od neho vyžadujú úplné podriadenie.
Staršie deti zabudnú na svoje záujmy, stratia svoje vlastné „ja“ a vrátia tento zlý dlh.
Pamätajte, že za nič nemáte. Vypnite poruchové tlačidlo. Ak sa vás niekto pokúša ovládať, nereagujte.
8. Večné deti
Rodina nie je len skupinou ľudí alebo blízkych priateľov. Dospelí nielen poskytujú deti, ale samy sa zaoberajú všetkými problémami, chránia ich pred rôznymi ťažkosťami.
Bezmocní a nezodpovední rodičia sa stávajú toxickými. Z tohto dôvodu je dieťa nútené vyrastať rýchlejšie, pretože oni majú svoje problémy na svojich krehkých pleciach.
Deti nie sú pestúnkami pre mladších bratov alebo sestry, nemali by počúvať odhalenia o finančných ťažkostiach alebo o osobných problémoch matky.
Mladší členovia rodiny by mali mať určité povinnosti, ale nemôžu byť preťažení. Pre deti je užitočné chodiť, hrať sa s priateľmi atď.
7. Dokonalosť
Otec a matka sú úspešní ľudia, v živote dokázali veľa dosiahnuť. A to by bolo dobré, keby nie pre jedného „ale“.
Dieťa bolo navrhnuté alebo on sám veril, že jeho rodičia chápu všetko lepšie ako on, sú múdrejší a krajší. Na pozadí sa cíti bezcenný a bezcenný.
Nie je potrebné ničiť podstavec, na ktorý ste umiestnili svojich rodičov. Je lepšie ísť opačným smerom: rozvíjať sa.
Duševne sa chráňte pred ostatnými, nájdite svoje silné a slabé stránky. Napíšte, čo viete dobre. A potom si budujte svoj život bez vonkajšieho vplyvu.
6. Pitie rodičov
Dieťa, ktoré vyrastie pri alkohole, je neustále napäté. Je pre neho ťažké vybudovať akýkoľvek vzťah, nielen milostný, ale aj priateľský. Rastie ako zodpovedný a neistý.
Matka, zaoberajúc sa problémami manžela / manželky, deťom nevenuje žiadnu pozornosť, často sú ponechané na vlastných zariadeniach. Nikto sa nezaujíma o svoje úspechy v škole, záľubách a ani o to, či dieťa jedlo alebo nie.
Neobviňujte sa za to, čo sa stalo vo vašej rodine, aj keď vás vaši rodičia presvedčili inak. Chatujte s rodinami, kde je všetko v poriadku. Neopakujte rodičovské chyby.
5. Veční rodičia
Dospelí zvyčajne pripravujú deti na nezávislý život. Ale z tejto kategórie toxických rodičov je zrejmé, že budú neustále sponzorovať svoje „dieťa“, bez ohľadu na to, aký je starý.
Sú pripravení umyť svoje veci, vyčistiť dom a urobiť všetko, čo si musí dospelý muž alebo žena poradiť. Takíto rodičia svojim deťom poskytujú „starostlivosť“, pretože vyrastajú úplne nezávisle a bezmocne.
Ak sa spoznáte, urobte si zoznam toho, čo by ste chceli spravovať sami. Naučte sa a cítite sa silne a sebaisto. A potom informujte svojich rodičov, že to všetko chcete urobiť sami. Verte mi, budú radi, že ste konečne dospeli.
4. Degradácia
Dieťa neustále počuje kritiku. Urážajú ho, často si z neho robia srandu, zbierajú útočné prezývky. A to všetko je odôvodnené skutočnosťou, že ho takto pripravujú na tvrdú realitu.
Tento postoj zanecháva hlboké emocionálne jazvy a ovplyvňuje sebaúctu dieťaťa. Deti vyrastané v takýchto rodinách môžu mať samovražedné sklony.
Pri komunikácii s týmito rodičmi môžete konverzáciu kedykoľvek ukončiť. Snažte sa nereagovať na urážky, nevzdávať sa emóciám, odpovedať monosyllabicky. Potom pochopia, že ich slová nedosiahli cieľ.
3. Duchovia
Nie, títo rodičia neumreli, sú nažive, zdraví, ale blikajú nablízku ako duchovia. Nie sú blízko alebo nie sú psychologicky prístupné. Títo rodičia nemajú o svoje dieťa záujem, sú ľahostajní, hoci navonok môžu vykresliť priateľskosť alebo vážnosť.
Pamätajte, že nemôžete nútiť iného, aby vás miloval a trávil čas s vami. Ak existuje niekto, kto sa o vás chce postarať.
Tieto deti často vyrastajú príliš nezávisle, nevykazujú emócie, ale môžu postupne roztaviť svoje srdce. Za týmto účelom môžete prísť s imaginárnymi rodičmi, vybaviť ich najlepšími kvalitami: milujúci, veselý, pokojný atď.
A potom si zopakujte vety, ktoré títo rodičia mohli vysloviť, napríklad: „Som pripravený vás pozorne počúvať, celý môj čas je vám k dispozícii.“
2. Narcis Rodičia
Okamžite zdvihli tyč a dali dieťaťu jasne najavo, že od nich očakávajú iba najvyššie výsledky. Všetky úspechy dieťaťa sa považujú za samozrejmé. A ak niekde urobil niečo zle, dieťa bude ponižované a znehodnocuje komentáre.
Nepočúvajte, čo hovoria narcisti, nezáleží na tom, či vás nadávajú alebo vás chvália. Nehádajte sa s nimi a nepresvedčte.
Predstierajte, že so všetkým súhlasíte, ale nechajte všetko prejsť. Obhajujte svoje hranice, aj keď odporujú.
1. Perfekcionisti
V práci dosiahli veľký úspech a od svojho dieťaťa majú v úmysle dosiahnuť skutočnú dokonalosť. Posúvajú všetku zodpovednosť za rodinnú stabilitu na plecia dieťaťa a súčasne odhodia všetok stres, ktorý dostávajú pri práci.
Takíto rodičia často stanovia pre svoje deti nedosiahnuteľné ciele, od nich očakávajú, čo ešte nemôžu robiť. Nerozumejú, že dieťa je stále malé, nemá životné skúsenosti.
Požadujúc dokonalý výsledok od neho iba prispievajú k vzniku obáv. Deti si myslia, že to nemôžu urobiť a prestať robiť nič.
Pamätajte, že nikomu nemôžete nič preukázať. Ak urobíte to, čo máte radi, úspech bude určite a všetky poníženia a výčitky sú už v minulosti.