Od detstva vieme, že je lepšie držať sa ďaleko od drog. Spôsobujú závislosť. Ale veľa ľudí nevie, že drogy nie sú ani zďaleka jediné, čo môže spôsobiť závislosť. Najbežnejšie výrobky pre nás môžu tiež spôsobiť nezdravú závislosť. Pôsobia na telo ako chemické a omamné látky.
Výsledkom je, že sme fyzicky a psychologicky závislí od určitých potravín, ktoré neustále jeme každý deň. V skutočnosti niekedy naša ruka siaha po pohári sódy alebo chrumkavých triesok. TheBiggest predstavuje desať produktov, ktoré sa môžu stať návykovými, niekedy rovnako návykovými ako drogy.
1
Sušienky
Konzumácia veľkého množstva cookies môže byť zvykom, ale môže byť tiež výsledkom závislosti. Profesor Jamie Honohan z Connecticut College v jednom zo svojich štúdií injektoval potkany do skupín morfínu, kokaínu a jednoduchého soľného roztoku. Potom umiestnil zvieratá do jednoduchého bludiska na dva východy, ktoré mali sušienky Oreo a jednoduchý ryžový koláč.
Po pozorovaní si všimol, že všetky potkany sa presunuli do oblasti pomocou cookies. Zvieratá radi jedli krémovú náplň. Boli však veľmi nadšení.
Po skúške profesor skontroloval obsah rôznych látok v bielkovinách a mozgu zvierat. Zistil, že oblasť mozgu, ktorá je známa ako „centrum potešenia“, bola po konzumácii cookies potkanov veľmi vzrušená. Tento účinok bol porovnateľný s účinkom liekov.
2
Zmrzlina
Zmrzlina ovplyvňuje oblasť mozgu, ktorá je ovplyvňovaná drogami. Ak chcete dosiahnuť účinok vzrušenia, budete musieť jesť veľkú časť zmrzliny. Prestať jesť zmrzlinu spadá do rovnakej depresie ako narkomani.
Eric Stis a Kyle Burger z Oregonu Institute študovali účinky zmrzliny na ľudský mozog. Vybralo sa 150 adolescentov. Pred tým, ako dostali skutočnú zmrzlinu, sa im zobrazil valec na zmrzlinu, aby zmerali svoje chute.
Výsledkom bolo zistenie, že dospievajúci, ktorí jedli veľa zmrzliny predtým, na produkt silne nereagovali. Potrebovali viac zmrzliny, aby získali potešujúci účinok. U dospievajúcich, ktorí nejakú dobu nepili zmrzlinu, bola reakcia úplne iná. Zvýšili aktivitu a vzrušenie, čo bolo výsledkom vystavenia stredisku potešenia.
3
Mäso
Mäso obsahuje živočíšne bielkoviny a tuky, ktoré sú potrebné pre ľudí. Pre ľudí žijúcich v drsnom podnebí je jesť mäso dokonca nevyhnutné. Ale spolu s potrebou môže byť aj návykový.
Mäso obsahuje hypoxantín. Účinok tejto látky je porovnateľný s účinkom kofeínu. Upokojuje nás a cíti sa spokojná. Ľudia túžia po mäse, ak ho už dlho nejedli. V nevyužívanom mäse je obsah hypoxantínu ešte vyšší. Možno preto mnohí milovníci steakov uprednostňujú „zrelé“ mäso.
Mäso obsahuje ďalšie látky, ktoré môžu spôsobiť závislosť. Sú to inozín a kyselina guanylová. Ich účinok je podobný hypoxantínu. Všetko je umocnené skutočnosťou, že tieto látky sú závislé od tejto látky, budete musieť jesť zakaždým viac mäsa, aby ste dosiahli spokojnosť.
4
Pšenica
Môže to znieť paradoxne, ale pšenica je návykové jedlo. Mnohí si to jednoducho nevšimnú. Pšenica obsahuje veľké množstvo lepku. Mnoho výrobcov píše o bezlepkových obaloch, čo je len reklamný krok. Avšak s lepkom alebo bez neho sa neodporúča jesť veľké množstvá pšenice.
Faktom je, že v našej dobe nie je pšenica vôbec rovnaká. Moderné kultúry sú prevažne geneticky modifikované produkty. Pšenicu možno bezpečne nazvať mutantom. Obsahuje veľké množstvo škrobu, lepku a bielkovín.
Rozkladajú sa na polypeptidy, ktoré sa jednoducho viažu na receptory v mozgu. Polypeptidy tiež vstupujú do krvného obehu. Teraz sa tieto látky nazývajú glutenomorfíny. Názov je odvodený od slov „lepok“ a „morfín“.
Závislí od pšenice radi jedia sladké výrobky z pšenice, koláče, pečivo a iné pečivo. Závislosť od pšenice sa dokonca lieči spolu s omamnými látkami, pričom sa používajú lieky, ako je naloxón, ktorý sa používa na liečbu drogovej závislosti. Použitie pšenice môže okrem závislosti spôsobiť obezitu, rakovinu, ochorenia kardiovaskulárneho systému a ďalšie poruchy.
5
Syr
Syr je tiež jedlo, ktoré nás zajme. Je súčasťou mnohých nezdravých potravín, ako je napríklad pizza alebo cheeseburger. Možno preto ich tak veľmi milujeme. Syr obsahuje kasomorfíny a molekuly kazeínového opiátu.
Casomorfíny sú produktom kazeínu. Pôsobenie týchto látok je podobné účinku morfínu. Pôsobia na určité receptory v mozgu a produkujú dopamín. Rovnako aj lieky.
6
Cukor
Cukor môže byť prospešný a môže byť mimoriadne škodlivý. Všetko záleží na množstve jeho použitia. Cukor je tiež návykový. Vedci z University of Queensland zistili, že cukor ovplyvňuje aj telo ako kokaín. Kofeín stimuluje činnosť B-dopamínových receptorov a spôsobuje blokádu adrenálnych účinkov v dôsledku blokovania adenozínu.
Závislý od cukru dostane menej dopamínu zakaždým v porovnaní so spotrebovaným cukrom. Vďaka tomu bude jesť viac potravín obsahujúcich cukor. Z nedostatku dopamínu je tiež závislý na cukre závislý od cukru, rovnako ako pravidelný závislý, ktorý liek nedostal.
James Dinicolantonio uskutočnil výskum na potkanoch. Najprv dostali kokaín a potom cukor. Potkany okamžite prešli na cukor a dosiahli rovnaký účinok. Závislosť od cukru ukazuje aj skutočnosť, že lekári odporúčajú užívať liek vareniklín, ktorý sa používa hlavne na ukončenie fajčenia ako náhradu za nikotín. TheBiggest neodporúča užívať tento liek kvôli jeho negatívnym vedľajším účinkom.
Mnoho vedcov napriek tomu súhlasí s tým, že závislosť od cukru je viac behaviorálna ako psychologická. Sme radi ako chutné a sladké jedlá. Pamätajte, že konzumácia veľkého množstva cukru môže spôsobiť veľa zdravotných problémov.
7
Káva
Množstvo kávy spotrebovanej v USA presahuje množstvo spotrebované v ktorejkoľvek inej krajine na svete. Každý deň pije priemerný Američan tri šálky kávy denne. Nepočítajú sa ďalšie škodlivé produkty, ako napríklad sóda a energia. To môže byť dôsledkom závislosti od kofeínu.
Kofeín obsiahnutý v káve bol uznávaný ako najrozšírenejšia droga na svete. Jeho použitie tiež spôsobuje uvoľňovanie dopamínu do krvi. Cítite sa spokojný, ako po užívaní drog. Zistilo sa, že kofeín je skutočná závislosť.
8
Sýtené nápoje
Niektorí ľudia nemôžu žiť bez plechovky Coca-Cola a Pepsi, pretože tieto nápoje obsahujú aj kofeín. Je to návykové pre tieto výrobky. Aj bez použitia kávy získate prostredníctvom týchto výrobkov kofeín.
Kofeín vstupuje do krvného obehu a narušuje činnosť adenozínových receptorov. Spomaľujú nervové bunky v mozgu, aby boli pokojné. Receptory neblokujú nervové bunky, čo vedie k uvoľňovaniu adrenalínu a dopamínu. Telo tak pôsobí v čase nebezpečenstva alebo strachu. Uvedomujúc si, že nehrozí žiadne nebezpečenstvo, telo znova blokuje bunky, takže musíte piť ešte viac nápojov, aby ste získali imaginárny náboj. Takéto nápoje sýtené oxidom uhličitým obsahujú okrem kofeínu mnoho ďalších škodlivých látok, ako je cukor, kyselina fosforečná, karamel a iné.
V jednoduchej plechovke Coca-Cola sa rozpustí 10 lyžíc cukru. Takáto dávka je porovnateľná s výbuchom bomby. Výsledkom je cukrovka a ďalšie problémy. Na trávenie kyseliny fosforečnej naše telo používa fosforečnan vápenatý, ktorý získava z kostí. Inými slovami, Coca-Cola postupne vylúhuje vápnik, čo spôsobuje, že naše kosti sú krehké.
9
Čipsy
Ak sme vrece otvorili s hranolkami, potom je prestať jesť, je to veľmi ťažké. Nedá sa zastaviť. Prečo sa to deje? Samotné zemiaky samozrejme nie sú návykové, ale doplnkové - áno. Výrobcovia hojne dodávajú čipy s rôznymi príchuťami a aromatickými látkami, ktoré vyhovujú našim receptorom. Mozog sa teší z takých jasných chutí, ktoré sú v skutočnosti iba figuríny.
Účinok čipov sa dá tiež porovnať s účinkami liekov na naše telo. Tony Goldstone z londýnskej univerzity uskutočnil štúdiu, ktorá ukázala, že obraz čipov má vzrušujúci vplyv na časti mozgu, ktoré stimulujú závislých a alkoholikov.
Odporúčame vám prečítať si 10 faktov o výrobcoch potravín a nápojov, ktorí dobyli celý svet.
10
Čokoláda
Čokoláda tiež vzrušuje naše receptory a je návykovým produktom. Obsahuje rôzne látky vrátane cukru a kofeínu. Enkefalín a teobromín obsiahnutý v čokoláde majú stimulačný účinok, ktorý spôsobuje expanziu krvných ciev a pokles tlaku. To vytvára efekt relaxácie a spokojnosti. Jesť pravú čokoládu nie je také zlé, ale musíte to robiť s mierou.
🍄
Záver
Náš zoznam bežných výrobkov, ktoré môžu byť návykové, podobné drogovej závislosti, sa skončil a skončil. Aké ďalšie produkty sú podľa vášho názoru vysoko návykové? TheBiggest vám rád prečíta vaše komentáre.
Autor: Altenko Sergey