Negatívne myšlienky môžu poškodiť vaše zdravie. Skôr alebo neskôr sa príčiny neurózy, depresie, srdcových chorôb, atď., Stanú stresom, pocitmi a vlastným stravovaním.
To všetko tiež ovplyvňuje vzhľad. Chcete, aby vaša pokožka bola nudná, rýchlo mizla a vrásky? Mučte sa negatívnymi myšlienkami.
Aj keď ste mladí a atraktívni, negatívne myšlienky vytvárajú okolo vás určitú atmosféru. Nemravný človek zameraný iba na svoje skúsenosti nemôže byť atraktívny. Priťahuje tých istých ľudí, ktorí ju namiesto toho, aby ju vytiahli z močiaru emócií, pomohli dostať sa do nej hlavou.
Preto je také dôležité pracovať na sebe, odstrániť všetko zlé z hlavy. A potom život iskrí novými farbami.
10. ľutuje minulosť
Možno ste v minulosti urobili nejaké chyby. Nemali by ste však ľutovať nič. Ak ste to urobili, bolo to potrebné. To bola tvoja výchova, pohľad na svet v tej chvíli. Jednoducho ste nemohli urobiť inak.
Akákoľvek chyba je neoceniteľným zážitkom. Možno si len myslíte, že ste urobili zle. A nikto nevie, ako by sa potom váš život rozvinul.
Táto ilúzia strateného šťastia je podvod. Šťastie nezávisí od ľudí a okolností, je to vnútorný pocit, ktorý prichádza, ak sme v harmónii so sebou samými.
9. Škoda
Niekedy máte pocit, že si sadnete na stoličku, zapnete smutnú hudbu a ponoríte sa do sveta smútku, plače, ľutovania seba a svojich stratených rokov.
Je to však pozícia slabého človeka. Dieťa nemôže kontrolovať okolnosti, je nútené poslúchať svojich rodičov alebo iných dospelých.
Samostatný dospelý človek však riadi svoj vlastný život. Nepáči sa mi práca - nájsť inú, priatelia ma uraziť - zistiť, čo robíte zle, nerozvíjať vzťah s vašou matkou - presťahovať sa do prenajatého bytu.
Vyberáme si, ako žijeme. A nemá zmysel sa ľutovať v sebaľútosti, najmä preto, že si to vyžaduje od ostatných. Máme jeden život a nie je čas vydržať.
Žite tu a teraz, budujte svoje šťastie a nespoliehajte sa na Santa Clausa alebo iného čarodejníka, ktorý sa bude zaoberať vašimi problémami.
8. Závist
Vieme, že závislosť je od materskej školy zlá. Horíme sami zvnútra, pretože uistite sa, že iní menej hodní ľudia dostanú to, čo nemáte. Je to však nezmyselný pocit.
Zdá sa vám, že všetko je ideálne pre ostatných. Ale zdá sa to iba vám. Na Zemi nie je toľko šťastných ľudí a šťastie nezávisí od materiálneho bohatstva, prítomnosti manžela (manželky) alebo prestížnej práce.
Len sa nemôžete dostať do duše inej osoby a zistiť všetky svoje pocity. Všetci sme bez ohľadu na stav a postavenie v spoločnosti nešťastní. Má zmysel závidieť?
7. Požiadavka na seba, perfekcionizmus
Často sami zbytočne nadhodnocovame bar. Chcete byť dokonalým človekom? Ale niet takých ľudí. Toto musí byť pochopené a akceptované. Všetci máme svoje nedostatky, len nie všetci z nich trčia a ukazujú.
Prijmite svoje slabosti alebo sa začnite meniť. Ale netrápte sa výčitkami, zapojte sa do sebadisciplíny. Namiesto toho, aby ste pomohli, sami sa zničíte. Pamätajte, že okrem nedostatkov máte aj mnoho výhod.
6. Túžba nájsť problémy tam, kde neexistujú
Ako často sami vytvárame problémy z modrej. Namiesto toho, aby sme čo najviac zjednodušili život seba a ostatných, začneme vymýšľať, čo nie je.
Napríklad ste sa stretli so starým známym, ale neprivítal vás. Hneď hneď začneme sami seba likvidovať, hľadáme urážky a sami na neho začneme urážať.
Existujú však tisíce ďalších vysvetlení jeho činu. Možno dnes zabudol nasadiť kontaktné šošovky a len ťa nevidel. Možno má vážne problémy v práci alebo vo svojom osobnom živote, takže sa stratil v jeho myšlienkach.
Ak ste niečo nekúpili alebo ste to neurobili - toto nie je koniec sveta, kupte a urobte neskôr, niekoho urazte - ospravedlňte sa. Nie je nič iné ako smrť blízkych, ktoré nebolo možné opraviť a bez ktorých je nemožné to urobiť.
5. Hnev
Často sa hneváš? Ak áno, mali by ste pochopiť, prečo sa to stane. Hnev je dôsledkom vnútornej bolesti. Kto alebo čo ťa bolí, prečo ťa to tak bolí?
Bez ohľadu na odpovede na tieto otázky je potrebné sa nimi zaoberať. Ak to nemôžete urobiť sami, požiadajte o pomoc psychológa.
Hnev nás nielen robí neatraktívnymi v očiach iných ľudí, ale tiež skracuje dĺžku života.
4. Túžba rozčuľovať, robiť čo najviac vecí v krátkom časovom období
Ak ste seriózny podnikateľ, je dôležité naplánovať si deň tak, aby v ňom nebol nijaký priestor na zhone. Rozptýlite body toho, čo budete robiť v najbližších dňoch. Ponechajte čas. A môžete žiť v pokoji.
Musíte si užívať život. Ako sa vám to môže páčiť, ak musíte neustále niekde bežať, ponáhľať sa a ponáhľať?
3. Chamtivosť a sebectvo
Ste vstrebaní len pre svoje vlastné potreby? Chcete, aby boli vaše želania uspokojené za každú cenu? To vám bráni cítiť sa šťastne, pretože stratíte schopnosť milovať iných ľudí.
Láska je vzájomný pocit, aby ste mohli získať pozornosť a starostlivosť od ostatných, musíte sa podeliť o teplo. Osoba, ktorá miluje a miluje, kvitne a stáva sa krásnou.
2. Túžba vždy a vo všetkom vyhrať
Byť prvým nie je také zlé, zdravé ambície nám pomáhajú napredovať. Nemôžete však byť vždy prvým. Ak sa rozhodnete stať sa víťazom za každú cenu, zabudnete na svoje zdravie, odpočinok, spánok, nemali by ste byť prekvapení, že vzhľad nie je tak atraktívny a je potrebné prekonať neustále stresy.
Prečo potrebujete niekoho, aby niečo dokázal? Ak je to potrebné, môže to naznačovať nízku sebaúctu. Na tom je potrebné pracovať. Každý má svoje výhody a nevýhody, nie je vôbec potrebné byť vo všetkom najlepší.
1. Nespokojnosť s mojím životom
Možno nebudete spokojní s tým, ako žijete. Ale ak nadávate a obťažujete seba alebo svojich rodičov, svojho manžela / manželku, nepomôže vám to nič zmeniť. Naopak, môžete nervózne zrútiť seba alebo svojich blízkych a dobývanie nových horizontov v tomto stave je oveľa ťažšie.
Naučte sa byť viac pozitívni, usmievajte sa na ľudí, pozerajte sa na veci a vidte v nich krásu. Ak uspejete, ľudia vás zastihnú, budú k dispozícii dobré pracovné ponuky, ktoré vám pomôžu realizovať váš sen.