Alergia je reakcia tela na vonkajšie podnety, ktorých je v našom svete veľa. Dlhodobé vystavenie podnetu môže vyvolať silnú reakciu, nejasne pripomínajúcu autoimunitnú reakciu, ktorá v niektorých prípadoch vedie k Quinckeho edému alebo anafylaktickému šoku (predstavuje ohrozenie života).
Prvou vecou, ktorú môže alergik urobiť pre svoje zdravie, je pravidelné lekárske vyšetrenie a doplnenie lekárničiek pomocou liekov „rýchlej reakcie“. Druhým je odstránenie všetkých možných dráždivých látok, odstránenie ich domova a pracoviska. Nižšie uvádzame 10 zákazov pre potenciálnych alergikov, ktoré sa musia vždy monitorovať, aby sa predišlo recidíve.
10. Konzervačné látky a farbivá
Výrobky v našej chladničke všade obsahujú konzervačné látky, ktoré predlžujú ich trvanlivosť, ako aj farbivá, ktoré dodávajú atraktívnejší gastronomický vzhľad. To je ďalšou príčinou nepretržitá chémia a rozšírené alergény, ktoré sú škodlivé pre organizmus a začínajú reakciou odmietnutia pri oslabenej imunite. Ak už máte v anamnéze alergiu na jedlo, skúste zloženie výrobkov preveriť pred ich prvým nákupom. Snažte sa tiež vyhnúť získavaniu prísad s jasnou a neprirodzenou farbou (často to robia výrobcovia sladkej sitry, klobás, zmrzliny, dezertov atď.). Dokonca aj priemyselné džúsy a sušené ovocie - dokonca aj tie, ktoré nedávno obsahujú frakciu farbív, príchutí a konzervačných látok, dokonca aj prírodných.
9. Pet Wool
Znát problém netolerancie na chlpy pre domáce zvieratá, chovatelia roky chovali plemená s hypoalergénnymi vlasmi. Napríklad u psov nespôsobujú pomoranské pavúky, pudlíky, lavica a niektoré ďalšie plemená alergie. Z mačiek alergici odporúčajú dostať sfingy s holou pokožkou bez vlneného povlaku alebo napríklad Devon Rex. Aj v byte môžu byť plazy a ježkovia s tŕňmi. Podľa štatistík sú najviac alergénnymi zvieratami mačky, morčatá a iné hlodavce, psy, škrečky a papagáje s perím. Mnohí sa budú pýtať, ale čo ryby? Faktom je, že rybie šupiny nie sú dráždivé, ale suché a mokré krmivo pre nich (napríklad dafnie a gammarus) môže vyvolať akútnu respiračnú reakciu.
8. Prach
Bežný domový prach (pouličná špina, piesok, zmes epitelu vlasov a pokožky, peľu, atď.) Je jednoducho konglomerátom alergénov pre osoby so slabou imunitou. V tomto prípade je samozrejme uvedené pravidelné čistenie za mokra a životnosť tabliet. Odmietnite používať vysávač, pretože v procese sám vytvára prchavé prvky. Odporúčame vám koberce vyraziť a vyčistiť v suchom čistení alebo na ulici. To isté platí pre vankúše, matrace a ďalšie prvky podstielky. Mimochodom, plnivá sa v nich naučili hypoalergénne. Vonkajší odev zabaľte do špeciálnych krytov, ktoré ho budú chrániť pred hromadením prachu. Vo všeobecnosti dom nebolí inštalovať klimatizáciu so špeciálnym filtrom a napríklad ozonizátorom vzduchu.
7. Park, les alebo lúka
Pollinóza (reakcia na peľ) sa pozoruje u väčšiny ľudí s alergiami. Rýchlo kvitnúce ambrózia, palina a iné voňavé bylinky obťažujú človeka na 3 po sebe nasledujúce obdobia, čo spôsobuje značné nepríjemnosti, spôsobuje ťažkú nádchu (niekedy pred astmatickými záchvatmi), svrbenie viečok a slzenie, opuch lymfatických uzlín, opuch slizníc. Počas kvitnutia sa pokúste vyhnúť dlhodobému pobytu v oblasti parkov, lúk, hájov a lesov. Úplne vylúčte útoky na prírodu a piknik počas obdobia exacerbácie choroby, až kým sa nedosiahne remisia.
6. Exotické ovocie
Rôzne exotické vás láka na vyskúšanie, najmä pokiaľ ide o tropické ovocie a bobule. Majitelia alergií na jedlo však musia byť vždy na pozore - nikdy neviete, ktoré konkrétne dráždivé látky môžu byť v novom nepreskúmanom produkte. Nepodľahnite prosbe životného prostredia, aby ste vyskúšali toto alebo také ovocie, kým si neštudujete jeho zloženie. Medzi najvýznamnejšie alergény patrí ananás, rôzne exotické citrusy (pomelo, miláčik, vápno atď.), Papája, guanabana, mučenka a mango. Nezabudnite, že alergie spôsobujú aj produkty z tropického ovocia - džemy, džemy, polevy, sirupy, džúsy atď.
5. Domáce rastliny
Jeden z najslávnejších distribútorov dráždivého prachu a peľu. Ak ste začali kýchať po zakúpení nového závodu, potom je, bohužiaľ, lepšie sa ho zbaviť. Mnoho izbových kvetov zvyšuje vlhkosť v domácnosti, čo je priaznivé prostredie pre ďalšie dráždivé látky - spóry plesní a mach, roztoče prachu. Za naj alergickejšie sa považujú tieto druhy rastlín: oleandr, prvosenka, pelargonium, pelargonium, výkaly atď. Kaktusy a fíkusy naopak zriedka spôsobujú nepríjemné príznaky a dokonale čistia vzduch v domácnosti.
4. Syntetické prádlo a odevy
Syntetika, ktorá univerzálne zaujala textilný trh, nie je vhodná pre ľudí s citlivou pokožkou. Dlhodobý pobyt v ňom spôsobuje opuch tkanív, silné svrbenie, začervenanie a tiež viacnásobné papuly. Príznaky sa zhoršujú, ak je vonku teplé počasie, pretože vlhkosť a tesnosť zvyšujú prenikanie podnetu do tela. Pokúste sa šatník úplne obnoviť a nahradiť syntetické látky prírodnými látkami - ľan, bavlna, vlna, čínske alebo indické hodváb.
3. Aromatické vône v kozmetike
Prchavé zložky v kozmetike a parfumoch ich použitie spríjemňujú, iba alergie môžu spôsobiť závažný astmatický záchvat. Pre takúto osobu je ťažké cestovať verejnou dopravou, najmä v lete, keď sú v parkoch parfumérie vône horúceho vlhkého vzduchu. Sám môže používať iba výrobky určené na starostlivosť a dekorácie označené ako „hypoalergénne“.
2. Lieky
Áno, ukázalo sa, že konzervatívny liek môže byť nielen verným dodávateľom symptómov, ale naopak, ich zdrojom. Chemikálie môžu vyvolať závažnú alergickú reakciu až po anafylaktický šok. K najvýraznejším alergénom patria akékoľvek proteíny, vitamíny, lieky proti bolesti a antibakteriálne látky, novokain, ako aj inzulín. Kompetentný lekár pred predpísaním lieku zhromaždí anamnézu pacienta, bude mať záujem o neznášanlivosť jednej alebo druhej chemickej zložky. Vyhnite sa náhodnému nákupu voľne predajných liekov.
1. Nadmerné chemikálie a veci
Chlór, chróm, tekutá a plynná chémia sú silné dráždivé látky, ktoré spôsobujú veľmi rýchlu a akútnu alergickú reakciu. Ľudia majú často alergiu na chemikálie pre domácnosť (saponáty, umývačky riadu, čistiaci prach, krém na čistenie kachlí a kúpeľov, atď.), Ako aj zápalky, latex atď. Pri čistení sa pokúste nahradiť materiály silikónom a mikrovláknami, ktoré sú menej pravdepodobné, že spôsobia alergie. Pracujte tiež v bandáži z bavlny a gázy a gumových rukaviciach, predtým si na ruky naneste špeciálny ochranný krém.
To sú zákerné dráždivé látky, ktoré čakajú na alergického človeka v každodennom živote. Malá pozornosť a starostlivosť o vaše zdravie a nepríjemné útoky vás budú menej a menej obťažovať.