Stav celého organizmu závisí od správneho fungovania čreva. Nasledujúce príznaky môžu naznačovať problémy s črevami.
10. Pokožka vybledla, objavili sa vyrážky, podráždenie a akné
U ľudí existuje neustály proces tvorby metabolických produktov. Niektoré z nich sú toxické. Existuje systém, ktorý ich odstraňuje špeciálnymi orgánmi a kožou. Keď sú všetky tieto toxické látky neutralizované, človek sa cíti dobre a vyzerá skvele. Ak sa príliš veľa z nich hromadí, napríklad v dôsledku chronickej zápchy, pokožka sa ochabne a na nej sa vytvoria vrásky. Objaví sa nezdravá pleť, kruhy pod očami, pokožka sa zapáli, pokryje akné.
9. Na jazyku sa objavil plak, z úst sa cítil nepríjemný zápach
Zdravý človek má svetloružový jazyk, na jeho povrchu môže byť priehľadný biely povlak, ľahko vymazateľný zubnou kefkou. V dôsledku dysbiózy sa objaví biela vrstva, niekedy so žltým nádychom. Ľahko sa čistí, ale po určitom čase sa môže znova objaviť a môže sa usadiť v hrubej vrstve. Jedným zo symptómov tohto ochorenia je halitóza, t.j. zápach z úst. Osoba to nemusí cítiť.
8. Problémy s pamäťou, znížená koncentrácia
V našom tele je všetko prepojené. Pamäť, rýchlosť mozgovej činnosti priamo závisí od toho, či sú dodávané potrebné živiny. Neustále aktualizujeme bunkové štruktúry, a to z dôvodu tých komponentov, ktoré vstupujú do nášho tela. Črevá sú zodpovedné za rozklad potravín. Ak to nefunguje tak, ako by malo, telo nedostane stavebný materiál, ktorý potrebuje, a to ovplyvňuje jeho pohodu, v dôsledku čoho môžu nastať problémy s pamäťou a ďalšie zmeny.
7. Pravidelne trápiť bolesti hlavy
Kvôli chronickej zápche začínajú bolesti hlavy, ktoré majú pulzujúci, matný charakter. Toxíny, ktoré sa hromadia v čreve, prenikajú do krvného obehu a potom sa šíria do celého tela. Pôsobia na nervové zakončenie meningov a spôsobujú pocit bolesti.
6. Je ťažké zaspať, ale ani po dlhom spánku únava nezmizne
Výkaly v dôsledku zápchy sú zadržiavané v tele a naďalej sa rozkladajú. Toxíny vstupujú do krvného obehu, čo spôsobuje intoxikáciu tela. Z tohto dôvodu má pacient bolesti hlavy, je chorý, má slabosť a ospalosť a teplota môže stúpať.
5. Vlasy sú suché a krehké a nechty sú šupinaté
V dôsledku chorôb gastrointestinálneho traktu je narušená absorpcia stopových prvkov a niektorých vitamínov. To sa odráža v stave vlasov, stáva sa suchým a krehkým. Dysbakterióza tiež ovplyvňuje stav vlasov. Priaznivé baktérie chránia črevo pred škodlivými baktériami. Ak sa ich počet zníži, toxíny sa zvýšia, dostanú sa do krvného obehu. Vlasové folikuly sa živia a rastú a z krvi získavajú látky, ktoré potrebujú. Nemôžu reagovať iba na toxíny. V dôsledku prítomnosti škodlivých látok sú vlasy krehké, tenké a vypadávajú. Nechty začínajú odlupovať kvôli nedostatku bielkovín, množstvu stopových prvkov. Tento nedostatok môže byť spôsobený nevyváženou výživou a gastrointestinálnymi patológiami.
4. Človek sa stáva príliš emotívnym, je pre neho ťažké vyrovnať sa so stresom
Vzhľadom na to, že jedlo sa zle vstrebáva, je nedostatok minerálov a vitamínov. To sa odráža vo výrobe hormónov vrátane serotonínu a dopamínu. To ovplyvňuje správanie človeka, pre neho je ťažké ovládať svoje emócie. Môže byť agresívny, náladový a podráždený. Najmenší stres ho môže vyradiť z rovnováhy.
3. Potenie, nezvyčajný zápach potu - tvrdší a kyslý
Keď sa v črevách hromadí výkaly, telo je nútené pracovať v rozšírenom režime. Potrebuje vytlačiť nahromadený odpad z tela, t. minúť veľa energie. To sa odráža v procese termoregulácie, objavuje sa zvýšené potenie. Zmení sa aj zápach potu. Na odstránenie solí, toxínov je potrebný pot. Ak je príliš veľa toxínov, zápach potu sa stane kyslým. Ako viete, so zápchou začína intoxikácia tela, zvyšuje sa množstvo toxínov.
2. Počas stresu v bruchu je cítiť nepohodlie
Rôzne psychologické poruchy, vrátane depresie, záchvatov paniky, stresu môžu spôsobiť syndróm dráždivého čreva. Ide o odchýlku, pri ktorej je gastrointestinálny trakt osoby zdravý, ale pacient pociťuje bolesť, kŕče a môže sa vyskytnúť zápcha alebo hnačka. Ak sa chcete vyrovnať so syndrómom dráždivého čreva, musíte dodržiavať diétu, podstúpiť psychoterapiu a užívať lieky predpísané lekárom.
1. Osoba sa cíti slabá, často chorá
U zdravého človeka žijú v črevách bifidobaktérie a laktobacily. Závisí od nich nielen trávenie, ale aj imunita. Práve tieto baktérie sú potrebné na výrobu určitých vitamínov a minerálov. Vďaka bifidobaktériám, listovej a nikotínovej kyseline sa syntetizuje vitamín K, skupiny B, C. Kyselina mliečna je potrebná na vstrebávanie vitamínu D, ako aj železa, vápnika a fosforu. Prospešné baktérie sú tiež zodpovedné za schopnosť ľudskej imunity odolávať infekčným chorobám. Preto s dysbiózou imunitný systém oslabuje, človek začína ochorieť častejšie, môže mať komplikácie, choroby sa stávajú chronickými. A to sa zase stáva príčinou slabosti, chronickej únavy.