Je pravdepodobne ťažké nájsť osobu, ktorá by bola úplne spokojná s okolitou realitou. Je ťažké nevšimnúť si zlo a nespravodlivosť, ktorej v tomto živote čelíme takým či oným spôsobom.
Sme rozhorčení, depresívne nás, niekedy nás dokonca privádza do zúfalstva, ale len málo z nich sa rozhodne o akciách, ktoré môžu niečo zmeniť. Ak ste unavení z toho, že ste spokojní s pozíciou pozorovateľa a ste odhodlaní zmeniť tento svet k lepšiemu, môže sa tento materiál hodiť.
Predstavujeme 10 najlepších spôsobov, ako pridať do svojho okolia láskavosť.
10. Urobte to, čo máte radi
Pocta spoločensky prospešnej práci je, samozrejme, česť. Ak vám to však osobne neprináša potešenie, môžete ho v jednom okamihu jednoducho upustiť bez ohľadu na to, aké dôležité je to pre ostatných.
Keď človek podniká s láskou, potom ho budú cítiť tí, ktorí budú mať výsledky tejto práce, a nezáleží na tom, či budete piecť chlieb alebo zametať ulice - týmto prístupom uspejete v každom podnikaní!
9. Nebojte sa znova objať priateľov
Pravdepodobne viete, že dobré slovo je pre mačku pekné. A ak je dobré slovo sprevádzané priateľskými objatiami, jeho účinok sa desaťkrát zvýši.
Neboj sa zdať sentimentálny alebo príliš otvorený - život je príliš krátky na to, aby sme obmedzili svoje pocity a potlačili úprimné impulzy kvôli etikete. Obejmite toho, kto je nablízku, a možno v tomto krutom svete, aspoň na okamih to bude trochu teplejšie.
8. Radiť tým, ktorí to potrebujú
Odporúčania bez predchádzajúcej žiadosti sa nazývajú nutkanie. Vyvážený názor dobročinnej osoby, ktorá sa rozhodla vyjadriť ju iba vtedy, keď sa na ňu bude pýtať, sa nazýva múdra rada.
Neváhajte a pomôžte osobe, ktorá sa ocitne v ťažkej situácii, s praktickými radami, možno sa neodváži rozhodnúť bez vonkajšej podpory, ktorá sa v tomto prípade môže vyjadriť.
7. Rešpektujte ostatných
Úcta si môže zaslúžiť iba osoba, ktorá rešpektuje ostatných. Ukážte svoju úctu jednoduchým veciam: dajte miesto v autobuse staršiemu človeku, nechajte tip v kaviarni a pozdravte svojich susedov.
Zároveň by ste to nemali robiť napäté, iba z túžby potešiť. Pokúste sa zakaždým, keď si užijete skutočnosť, že ste boli schopní poskytnúť službu niekomu človeku, alebo jednoducho priniesť tieto zručnosti do automatizácie.
6. Povedzte ostatným príjemné veci
Nejde o lichotenie. Takmer v každej osobe nájdete kvalitu, ktorá je chvályhodná. Okrem dobrej nálady, ktorú dáte niekomu iba s jedným komplimentom, budete rozvíjať svoje osobné komunikačné zručnosti týmto spôsobom.
5. Robte každý deň dobré skutky
Existuje veľa spôsobov, ako robiť dobro každý deň. Napríklad vo dvore postavte holubník. Zachránite tak vtáky pred hladom a ostatným dávate pozitívny príklad.
Môžete tiež kŕmiť zvieratá alebo ľudí bez domova. Zistite, či niekto, kto potrebuje pomoc, žije v okolí. Môžete si kúpiť liek pre jednu babičku alebo len pomôcť s domácimi prácami matky s mnohými deťmi.
Môžete tiež robiť charitatívne práce. Myslíte si, že to dokážu len veľmi bohatí ľudia? Vôbec nie! Príspevok môže byť veľmi skromný, hlavná vec je vaša účasť a ľahostajnosť k potrebám niekoho iného.
Na konci si spomeňte na ľudovú múdrosť: so svetom na šnúre - žobráckej košeli. Všeobecne platí, že existuje veľa možností - bola by túžba.
4. Pozitívne uvažujte.
Mnoho šťastných ľudí si uvedomuje, že naše myšlienky sú materiálne, a preto sa snažia nesústrediť na negatívne, ale hľadať výhovorku, aj keď v ťažkej situácii, aby premýšľali o dobrom.
Akékoľvek zlyhanie nevnímajú ako ďalší dôvod na sťažovanie sa na osud, ale ako užitočnú skúsenosť, ktorá im pomohla stať sa trochu múdrejšou. Šťastní ľudia sú si istí, že po čiernej lište príde biela.
A aj keď je to teraz veľmi ťažké, musíte sa prinútiť, aby ste sa naladili na pozitívne, a to sa naozaj objaví veľmi skoro.
3. Úprimne sa usmejte
Pravdepodobne ste už počuli, že smiech alebo úsmev predlžuje život. Môžu však nielen predĺžiť život, ale aj zlepšiť.
Psychológovia odporúčajú, aby každý z nás ráno pred odchodom z domu stál pár minút pri zrkadle a len sa usmial na našu reflexiu.
Vďaka tomuto jednoduchému cvičeniu môžete byť po zvyšok dňa optimistickí. Dobrá nálada je ľahko infikovať všetkých okolo, len sa usmievaj a prajem pekné ráno.
2. Neobviňujte ostatných
Ak nemáte informácie o všetkých okolnostiach situácie, nemusíte za tento alebo iný čin obviňovať inú osobu. Nemôžete s istotou vedieť, aké motívy ho k takýmto činom podnietili. Je možné, že ak sa ocitnete v podobnej situácii, urobíte to isté.
Nie je potrebné ponáhľať sa, aby ste odsúdili svoje činy alebo myšlienky. Konštruktívna sebakritika bude, samozrejme, prospešná, ale sebaznačenie je zamestnanie, ktoré nemá žiadny zmysel. „Žije“ vašu energiu a neprispieva k zlepšovaniu.
Bude oveľa užitočnejšie pozrieť sa na seba čo naj nestrannejšie, uznať naše chyby a v budúcnosti ich nespáchať.
1. Vedieť, ako poďakovať
Schopnosť byť vďačný je veľmi drahá kvalita. Napokon nevďačná osoba nikdy neocení, čo vlastní, a preto nebude schopná naplno prežívať radosť, preto pre ňu budú vždy také cudzie také pojmy ako šťastie a vnútorná harmónia.
Vďačnosť nie je len cvičením v etikete, je to nejako potreba každého človeka. Vo chvíľach oslobodenia od nejakého nebezpečenstva alebo v radostných chvíľach života hovoríme: „Sláva Bohu!“.
Podvedome chválime Všemohúceho za to, čo sa s nami deje. Robia to dokonca aj tí z nás, ktorí sa nepovažujú za veriacich.
Musíte však poďakovať nielen Bohu. Tí ľudia, ktorí sú nám blízki, si zaslúžia, aby sme si ich vážili a ocenili, a to aj jedným jednoduchým slovom: „Ďakujem.“